هل كرياتين يسبب زيادة في وزن

[liverpool212]

...

السلام عليكم


أني أستخدم كرياتين " أسمه إيلي فوسفاجين " ... ونسبه كرايتن 5 غرام

الغريب هو إن بعد شهر من إستعمالة .. زادة " كرشه " ..وأيضا الأرداف ... " بالمناسبة أني أستعمل واي بروتين زيرو فات "

هل معناه إن مفرووض ما أستخدم كرياتين ؟

هل يوجد " مكمل أو أي شئ " ثاني يعطيك بور غير كرياتين ؟

[omarzizo]

أخوي ليكون تغذيتك مش كويسة !!!؟؟

وياريت وزنك وطولك + نظامك الغذائي

[THh Rock]

وعليكم السلام

اي نعم الكرياتين يزيد الوزن لانه يخزن مويه في الجسم وتحديدا اسفل البطن
واذا تبي مكمل يعطيك طاقه مع حرق استخدم انمال كت

[ابو ذراع]

وعليكم السلام

اي نعم الكرياتين يزيد الوزن لانه يخزن مويه في الجسم وتحديدا اسفل البطن
واذا تبي مكمل يعطيك طاقه مع حرق استخدم انمال كت

انمال كت يعطيك بور كمان الكورس القادم ان شاء الله بتستعمل الانمال كنت

بس كابتن احمد ليه منتجات الانمال كلها عبارة عن مجموعة حبوب موزعه باكياس نفسي اعرف الحكمه لو كان عندك علمني

المنتجات الثانية حبه وحده فقط وانسى الموضوع او شراب سائل

[الامبـــراطور]

انمال كت يعطيك بور كمان الكورس القادم ان شاء الله بتستعمل الانمال كنت

بس كابتن احمد ليه منتجات الانمال كلها عبارة عن مجموعة حبوب موزعه باكياس نفسي اعرف الحكمه لو كان عندك علمني

المنتجات الثانية حبه وحده فقط وانسى الموضوع او شراب سائل

سؤالك في محلة وليش برضو يسمونها Animal ؟؟؟

[بو حريق]

هذي حكمة لا يعلما الا الشركة المصنعة

[ابو ذراع]

سؤالك في محلة وليش برضو يسمونها Animal ؟؟؟

ايوه كمان سوالك الثاني بقلب الصميم

الانمال بالانقليزي ( حيوان )

[france for ever]

اخي في تناقض في منتجاتك !! اذا كان هدفك انقاص الوزن و الشحوم او التنشيف و مشتري بروتين زيرو فات فلماذا تستخدم الكرياتين الذي هو من اجل الضخامة و البور كما
تعلم فابتعد عنه و احتفظ به لوقت الضخامة و يمكن استعمال الكلوتامين بدلا منه للحفاض على العضل

[liverpool212]

اخي في تناقض في منتجاتك !! اذا كان هدفك انقاص الوزن و الشحوم او التنشيف و مشتري بروتين زيرو فات فلماذا تستخدم الكرياتين الذي هو من اجل الضخامة و البور كما
تعلم فابتعد عنه و احتفظ به لوقت الضخامة و يمكن استعمال الكلوتامين بدلا منه للحفاض على العضل

يا أخوي ... أنا قرأت كثيرا في مواضيع ..كلها تحث " أو تنصح " بأخذ كرياتين في كورس التدريبي ..لهذا أخذت كرياتين ماكان عندي فكره إنه يؤثر سلبيا عن زيادة الوزن في اماكن الغير مرغوب فيها ..علي كل حال ... بتوقف منه
شكرااا

[liverpool212]

أخوي ليكون تغذيتك مش كويسة !!!؟؟

وياريت وزنك وطولك + نظامك الغذائي

الطول 175 الوزن 76

نظامي الغذاي عبارة عن 4 وجبات الي 5 وجبات في اليوم .. تتكون من الأرز و شوفان و الدجاج أو اللحم .. أبتعدت من دهون قدر المستطاع ... وكل شئ صار في بيت خالي دسم

[liverpool212]

وعليكم السلام

اي نعم الكرياتين يزيد الوزن لانه يخزن مويه في الجسم وتحديدا اسفل البطن
واذا تبي مكمل يعطيك طاقه مع حرق استخدم انمال كت

أوكي يا كباتن بدور علي أنمال كات هذا .. بشووف شنو نهاية بس ..

وبعد زيادة الوزن مالتي مو كبيره .. فقط "كرشه + أرداف " هل هو مناسب

[THh Rock]

انمال كت يعطيك بور كمان الكورس القادم ان شاء الله بتستعمل الانمال كنت

بس كابتن احمد ليه منتجات الانمال كلها عبارة عن مجموعة حبوب موزعه باكياس نفسي اعرف الحكمه لو كان عندك علمني

المنتجات الثانية حبه وحده فقط وانسى الموضوع او شراب سائل

هذي يا عبد العزيز تعتبر فلسفة الشركه والي يعجبني فيها انها طريقة حبوبها كذا

والشركة ميزتها انها كل مركب او مكون له حبته الخاصه ممكن تزيلها اذا مالك رغبه مثل حبة الكافيين اما المنتجات الثانيه على قولتهم سلطه في حبه

سؤالك في محلة وليش برضو يسمونها Animal ؟؟؟

هي صحيح في الكتب معناها حيوان في اللغه العاميه معناها الوحش....
واليبو 6 ماخذوه الكلمه من الليبيك الي معناه دهون في اللغه الطبيه....

[THh Rock]

أوكي يا كباتن بدور علي أنمال كات هذا .. بشووف شنو نهاية بس ..

وبعد زيادة الوزن مالتي مو كبيره .. فقط "كرشه + أرداف " هل هو مناسب

اوك تمام كذا والانمال كت موجود ان شاء الله عندي,,
والفات والمويه تروح باستمرار التمارين والدايت الخاص