• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 2 من 2

    الموضوع: رأيكم بالمكملات الجديدة الى خذيتها ...لزيادة الوزن

    1. 27-10-2010, 04:39 PM #1
      عاشق WOW
      عاشق WOW غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      22-03-2006
      المشاركات
      27
      المواضيع
      4
      شكر / اعجاب مشاركة

      Exclamation رأيكم بالمكملات الجديدة الى خذيتها ...لزيادة الوزن

      السلام عليكم ..

      عمري 19 ووزني 55 و طولي 180 ..

      وماخذ هل المكملات ..

      Super Gainers Fuel Pro

      amino 2222 شنو رايكم فيهم ؟؟

      وشنو أحسن شركة للأمينو واحسن نوع ؟ والبروتين اخذ 3 سكوبات باليوم ؟ ولا 2 ؟
    2. 27-10-2010, 07:26 PM #2
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding
      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: رأيكم بالمكملات الجديدة الى خذيتها ...لزيادة الوزن

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق WOW مشاهدة المشاركة
      السلام عليكم ..
      وعليكم السلام
      عمري 19 ووزني 55 و طولي 180 ..

      وماخذ هل المكملات ..
      Super Gainers Fuel Pro
      ممتاز
      amino 2222 شنو رايكم فيهم ؟؟
      هذا الامينو ضعيف لكن لو شريته استعمله
      وشنو أحسن شركة للأمينو واحسن نوع ؟ والبروتين اخذ 3 سكوبات باليوم ؟ ولا 2 ؟
      ياليت تاخذ امينوتك او سوبر4800الجديد
      بالنسبه للبروتين
      الصبح مع حليب قليل الدسم + بعد التمرين مع ماء + قبل النوم مع الحليب
      فكل مره 166 غرام بودر


      بالتوفيق
    « استفسار بخصوص نسبة الدهون المناسبة للتضخيم | رايكم فالكورس والمكملات اللي استخدمها »

    المواضيع المتشابهه

    1. التغذية برامج غذائيه لزيادة الوزن - تخفيف الوزن , (برامج النادي)
      بواسطة : Code.881 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 10
      آخر مشاركة: 30-10-2010, 07:58 AM
    2. محتاج نصيحتكم لزيادة الوزن+ صور
      بواسطة : wahajttt , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 5
      آخر مشاركة: 23-10-2010, 07:26 AM
    3. معلومات غذائية لزيادة الوزن
      بواسطة : بحرالسنافي , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 19-10-2010, 11:16 AM
    4. انصحوني في كورس لزيادة الوزن
      بواسطة : سعد88 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 16
      آخر مشاركة: 14-09-2010, 05:24 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى