ناوي ادخل كورس ضخامه في الشتااااء وناوي ادخل لاول مره قروووث..؟
السلام عليكم كيف الحااااااال يا شبااااااب ابصراحه ناوي ادخل كورس ضخامه في الشتااااء وناوي ادخل لاول مره قروووث
ما جربت القروث من قبل المهم انا حاليا اشتريت القروث وهو جينوتروبين بقوة 12 مج اشتريت 6 حباااات وطبعا الحبة الوحده بتكفي لاسبوعين لانها 32 يونيت مب 16 يونيت يعني القروت بيكمل معااي شهرين ونصف وانا وابغا الضخامه طبعا بعضل صافي فقررت اخذ الواي بروتين مع الامينو 2222 و علبة cell mass الي هي خليط من الجلوتامين والكرياتين طبعا مع الفيتامينات ( ملتي الفيتامين ) و حبوب كبد السمك ( oil fish ) واخيرا بقينا مع الهرمونات
الي يقولي المدرب اني استخدم بلدنون (حيواني) 30 ملي + تسترون سسبنشن 50 ملي + والبروبونايت 15 ملي
وانا ابصراحه اشوف انه الاكوبيز ( انساني) افضل من البلدنون وتاثيره على الجسم افضل واسرع من البلدنون
والتسترون سسبنشن اشوفه انه كثير 50 ملي ؟ مع انه المدرب يقولي هذا كافي حق الكورس
والقروث بيكون اربعة ايام استخدام 4 يونيت باليوم ويومين راحه
والتمرين بيكون صدر + باي
ظهر + وتراي
اكتاف + سواعد
ارجل
يومين راحه
الي عنده اي تعديل اي رااااااااااي ثاني فاستخدام البروتين او ال cellmass او ايملاحظه يخبرنا وبالتفصيل لو سمحتوااا
ومشكوريييييين على الردود
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة scaryface
