عضو جديد
السلام عليكم والرحمة الله وبركاته
يا احبه كما تعرفون الاكل الكثير في فترة الضخامه وفوق كذا المكملات الغذائيه مثل الكرياتين وغيره .. يعني حفاضا ً على الكبد والكلى وتنضيفها من الترسبات الناتجه عن هذا المكملات مثل السوبر شارج وغيره .. كمية الماء ما تكفي لتنضيف الترسبات إلا اذا كان كمية الماء كثيره .. يعني لو عندكم شي يفيد وينضق الترسبات من باب الوقايه علمونا .. ولكم جزيل الشكر
عضو كمال أجسام خبير
كثر ماء فقط للكلى واشرب باربيكان او اي مشروب بيره وممكن تستخدم بقدونس له طريقه معينه تغليه مع ماي وتنظفه وتحطه بالثلاجه وتشرب من كوب كل يوم الصبح
بس الافضل كثر ماي فقط هذا بالنسبه للكلى الكبد ممكن تروح تسوي فحص للدم شامل وبيشوفون لك وضائف الكلى والكبد عشان تتطمن اكثر
ولا تستخدم شي الى لما تشوف وتفحص وان كان في مشكله تقدر تستخدم ليقانول للكبد
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
عضو جديد
شكرا ً لك يا ابو مها وعسى ربي يحفظك يارب
عضو جديد
هلا اخوي
للكلى كثر من المياه
وللكبد انصحك انك تاخذ liv.52 ds من شركة himalaya
وتحياااااتي
عضو كمال اجسام خبير
عزيزي عندك البطيخ هذآ ممتاز للتنضيف
وعندك دواء شعبي اسمه عشرج هذآ من تشربه بتروح على الحمام وانتو بكرام ولكن تنضي 100%
ضوابط المشاركة
