• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 2 من 2

    الموضوع: ما أقصي مده للإبتعاد عن تمارين الحديد

    1. #1
      التسجيل
      20-12-2006
      المشاركات
      73
      المواضيع
      14
      شكر / اعجاب مشاركة

      ما أقصي مده للإبتعاد عن تمارين الحديد

      السلام عليكم

      إني داخل علي إمتحانات ... ولذا سأبتعد عن تمارين جيم ...
      فسؤال هو ما هي أقصي مده يمكني الإبتعاد عنها ... بحيث لا يضرني شئ أو يخرب كورس

      وهل أستمر علي أخذ مكملات خلال هذه الفترة ... " واي + جوتامين "

      وشكراا

    2. #2
      THh Rock غير متصل عضو كمال أجسام خبير
      عضو كمال اجسام خبير
      طبيعي
       
      التسجيل
      15-12-2004
      الدولة
      Riyadh
      المشاركات
      7,920
      المواضيع
      142
      شكر / اعجاب مشاركة
      بطاقات الألعاب

      Gamertag: Eminem

      رد: ما أقصي مده للإبتعاد عن تمارين الحديد

      وعليكم السلام
      اخوي شوف هذا الرابط ... ان شاء الله بتستفيد
      http://www.montada.com/showthread.php?t=684037&highlight=

    المواضيع المتشابهه

    1. كمال الاجسام هل استخدام منتجات الباور او الكرياتين مقتصره فقط على تمارين الحديد
      بواسطة : حمووودي7 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 13
      آخر مشاركة: 02-10-2010, 03:38 PM
    2. كمال الاجسام استفسار يا كباتن الكارديو قبل تمارين الحديد ام بعده
      بواسطة : ابو عبدالعزيز 4 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 6
      آخر مشاركة: 27-09-2010, 11:36 AM
    3. لم أقصد
      بواسطة : shark 99 , في المنتدى العام
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 05-01-2004, 09:42 AM
    4. أقسى اللحظات...
      بواسطة : الشرسة , في المنتدى العام
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 08-08-2003, 03:41 AM
    5. أنا أقصد
      بواسطة : bkwargerymon , في ألعاب الننتندو المحمول الحصرية Nintendo 3DS
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 20-07-2003, 08:26 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •