• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
    النتائج 1 إلى 15 من 23

    الموضوع: عاجل أريد المساعدة في تركيب كورس

    1. #1
      التسجيل
      03-11-2010
      المشاركات
      153
      المواضيع
      21
      شكر / اعجاب مشاركة

      Thumbs up عاجل أريد المساعدة في تركيب كورس

      بسم الله الرحمان الرحيم أنا أريد أن أعرف كيفيت أستعمال هده المكملات ،PM PROTEIN FUEL،كريتين مونوهدرات،بي سي أ أ،جليتمين ،أسيد امينو4800،هل ممكن زيادت بعض المكملات أو حدف بعض منها ومتا تستعل ،انا عايزالجوروعات وأوقات الاستعمال بالتفصيل ،كل مكمل لديه وقت أستعماله ،أما بالنسبة للعظلة أنا أريد عظلات إتكون ظخمة وتكون قليلت الدهون ،لتدكير الوزن 100ك والطول 1.90وشكراً

    2. #2
      التسجيل
      03-11-2010
      المشاركات
      153
      المواضيع
      21
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: عاجل أريد المساعدة في تركيب كورس

      اتمنئ تفيدوني بارك الله فيكم

    3. #3
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding

      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: عاجل أريد المساعدة في تركيب كورس

      البروتين رديت عليك فموضوعك السابق

      الكرياتين
      اول خمس ايام
      ملعقة شاي عالريق + قبل التمرين + بعده + قبل النوم
      سادس يوم ومابعد
      بعد التمرين وتقدر تاخذه قبل ايضا

      الجلوتامين كنسله فمرحلة الضخامه ووفره لكورس لاحق افضلك

      ال4800 ممتاز
      4 حبات الصبح بعد الفطوربساعتين عالاقل + 4 بعد التمرين مباشره + 4 قبل العشا بفترة

      الBCAA
      وفره ايضا لكورس لاحق


      تحياتي

    4. #4
      التسجيل
      03-11-2010
      المشاركات
      153
      المواضيع
      21
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: عاجل أريد المساعدة في تركيب كورس

      هل ممكن إضافت بعض المكملات

    5. #5
      التسجيل
      03-11-2010
      المشاركات
      153
      المواضيع
      21
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: عاجل أريد المساعدة في تركيب كورس

      هل ممكن إضافت محفز أو بعض المكملات

    6. #6
      التسجيل
      06-06-2010
      الدولة
      الشرقية
      المشاركات
      353
      المواضيع
      22
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: عاجل أريد المساعدة في تركيب كورس

      مثل ايش تضيف

    7. #7
      التسجيل
      03-11-2010
      المشاركات
      153
      المواضيع
      21
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: عاجل أريد المساعدة في تركيب كورس

      هل ممكن إضافت محفز أو بعض المكملات

    8. #8
      التسجيل
      03-07-2009
      المشاركات
      270
      المواضيع
      16
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: عاجل أريد المساعدة في تركيب كورس

      هل ممكن إضافت محفز أو بعض المكملات

    9. #9
      التسجيل
      03-11-2010
      المشاركات
      153
      المواضيع
      21
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: عاجل أريد المساعدة في تركيب كورس

      اتمنئ تفيدوني بارك الله فيكم هل ممكن إضافت محفز أو بعض المكملات

    10. #10
      التسجيل
      03-11-2010
      المشاركات
      153
      المواضيع
      21
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: عاجل أريد المساعدة في تركيب كورس

      اتمنئ تفيدوني بارك الله فيكم هل ممكن إضافت محفز أو بعض المكملات

    11. #11
      التسجيل
      03-11-2010
      المشاركات
      153
      المواضيع
      21
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: عاجل أريد المساعدة في تركيب كورس

      ياكبتن THE CAST إنت بتقول أن الجلوتامين كنسله فمرحلة الضخامه ووفره لكورس لاحق افضلك ،وأنا بظبت عايز ضخامة.......اتمنئ تفيدوني بارك الله فيكم و هل ممكن إضافت محفز أو بعض المكملات شكراً

    12. #12
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding

      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: عاجل أريد المساعدة في تركيب كورس

      قصدي الجلوتامين فمرحلة الضخامه غير ضروري ابدا لذلك وفره للكت بعد مده.

      لوعمرك فوق ال21
      تقدر تضيف محفز كانيمال ام ستاك + ملتي فايتمن اوبتي مان

    13. #13
      التسجيل
      03-11-2010
      المشاركات
      153
      المواضيع
      21
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: عاجل أريد المساعدة في تركيب كورس

      أنا عمري 24سنة،لاكن هل من الممكن إستعمال انيمال ام ستاك بجانب كورس هرمون ياكبتن

    14. #14
      التسجيل
      03-11-2010
      المشاركات
      153
      المواضيع
      21
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: عاجل أريد المساعدة في تركيب كورس

      أنا عمري 24سنة،لاكن هل من الممكن إستعمال انيمال ام ستاك بجانب كورس هرمون ياكبتن

    15. #15
      التسجيل
      16-08-2009
      الدولة
      ავსტრიის
      المشاركات
      2,784
      المواضيع
      47
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: عاجل أريد المساعدة في تركيب كورس

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة simotech مشاهدة المشاركة
      أنا عمري 24سنة،لاكن هل من الممكن إستعمال انيمال ام ستاك بجانب كورس هرمون ياكبتن
      لاماتحتاج اثناء الكورس المحفز تستخدمه بعد انتهاء الكورس الهرموني علشان يحز اكثر الهرمونات

    صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

    المواضيع المتشابهه

    1. كمال الاجسام عاجل أريد المساعدة
      بواسطة : simotech , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 03-11-2010, 09:56 PM
    2. كمال الاجسام أريد كورس امشي علية بليييز...أحد يالخبرة يساعدني
      بواسطة : To be strong , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 15-09-2010, 02:17 AM
    3. أريد تركيب لينكس
      بواسطة : revaldo10 , في أنظمة التشغيل
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 30-08-2002, 09:30 AM
    4. أريد المساعدة- أريد موقع للاستضافة يسمح بحجم ملفات أكبر من 1 ميغا
      بواسطة : علي اسماعيل , في منتدى استضافة المواقع
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 06-02-2002, 03:42 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •