عضو جديد
يا شباب بخصوص طريقة استعمال المكمل سيرياس ماس هي سكوب الصبح وسكوب بعد التمرين وسكوب قبل النوم بس السكوب مرقم من 50 الى 250 ماهي كمية التي يجب ان اضعها في السكوب 50 او 150 او 200 او 250 وما هي كمية الماء او الحليب الذي اخلطه مع السكوب الواحد ؟ و تاريخ انتاجو 2007/12 هل انتهت فترة صلاحية ولا لا ؟
عضو كمال أجسام خبير
اخوي لا تسخدمه اصلاحيته انتهت
عضو كمال أجسام خبير
الغريب انه واضح فترة الانتاج وفترة الانتهاء على الكيس...!!
.•° σαςђ₡ °•.
صدقت اخوي احمد
اذا لم يكن هناك تاريخ انتهاء تلك مصيبه
اذهب للشخص الذي اخذت منه المكمل واستفسر منه او خذ فلوسك
عضو جديد
يا شباب اذا مشان التاريخ رح روح بدلو بواحد جديد بس ما قلتونا شو هي طريقة استعمالو ؟
مشرف فئة الرياضة والشبابMonster Bodybuilding
^^^
خذه ثلاث مرات في كل مره 160 اوز(تقدر تحسبها بالشيكر)
الماء او الحليب الي يريحك لكن عادة
150-250 مل ماء او 250-350 مل حليب...
عضو جديد
هادا السيرياس ماس الي عندي ...................... عفوا تخربط مكتوب عليه تاريخ الانتهاء وهو 07/12 20
ضوابط المشاركة
