السلام عليكم ..
هل المشرونات الغازيه تؤثر على بناء الكتله العضليه او لها تاثير اخر على الجسم... لان اسمع كثيرون يقولون ان المشروبات هذه مضره وما لها اي فائده وبالخص الكولا انها تسبب هششاشه ف العظام....
عضو ينتظر التفعيل
السلام عليكم ..
هل المشرونات الغازيه تؤثر على بناء الكتله العضليه او لها تاثير اخر على الجسم... لان اسمع كثيرون يقولون ان المشروبات هذه مضره وما لها اي فائده وبالخص الكولا انها تسبب هششاشه ف العظام....
عضو كمال اجسام خبير
يا سيدي الفاضل المشروبات الغازية مليئة بالسكر والذي يعتبر سبب رئيس للدهون في الجسم بالاضافه الى الغازات تسبب انتفاخات ..
انا منقطع عن المشروبات الغازية عموماً منذ اكثر من سنتين ولله الحمد اصبح البطن عندي ممتاز وخصوصاً انني تجنبت ايضاً الشرب آثناء الاكل ...
عضو ينتظر التفعيل
شكرا لك اخي...... والي افهمه ان كل المشروبات الغازيه اضرارها اكثر من نفعها والافضل تركها مطلقا
عضو جديد
الأكثار منها يمنع الأستفاده من الكالسيوم و بالتالي بتعمل حالة هشاشه العظام
مشرف فئة الرياضة والشبابMonster Bodybuilding
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مضره جدا وبعضها يفوق ضررالاخر
ناخذ مثال بسيط السفن وهو اقلها تركيزا لبعض المواد
لمعرفة مقدرة المواد المصنعه منه على تفتيت اللحم اوحتى ازلة الكربون احيانا قم بهذه التجربه في منزلك
- قطعة كبد صغيره
- كاس زجاجي صغيراملأه للنصف
ضع الكبد داخل الكاس وانتظر مده وشوف وش يحصل لها..
مداوم شرب الغازيات يضع كَبِده يوميا في ظغط كبير جدا وللاستزاد تقدر تتبحر في المواقع الطبيه اكثر وانا اعطيتك تجربه بسيطه فقط
تحياتي
مشرف فئة الرياضة والشبابMonster Bodybuilding
لاننسى كمية السكر الكبيره في كل عبوه خصوصا من النوع السريع الدخول للدم
بعض المقالات تقدر السكر في كل عبوه ب10 ملاعق ممتلئه وهذه كميه كبيره جدا وضررها بالغ عالجسم لان طعم المشروب بدون سكر لايحتمل.
فما بالك بالي يقط 5 علب كولا او اكثر حتى
ضوابط المشاركة
