• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 3 من 3

    الموضوع: هل استخدم الواي بروتين ايزو 100 بنفس عدد الجرعات في ايام الراحة ايضا ؟

    1. 04-02-2011, 06:23 AM #1
      الصورة الرمزية hammmmar
      hammmmar
      hammmmar غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      26-01-2011
      الدولة
      جدة
      المشاركات
      119
      المواضيع
      26
      شكر / اعجاب مشاركة

      هل استخدم الواي بروتين ايزو 100 بنفس عدد الجرعات في ايام الراحة ايضا ؟

      السلام عليكم يا كباتن واسعد الله صباحكم بكل خير

      انا بتمرن بالنادي واعمل تدريبات "حديد" 3 ايام بالاسبوع وسيتم زيادتها لاحقا مع العلم بانني يوميا اذهب للنادي لحرق الدهون مستخدما الكارديو ..
      وسوالي هل استخدم الواي بروتين ايزو 100 يوميا وخاصة بايام ما يسمي بالراحة وبالطريقة العادية على قبل الافطار وبعد التمرينات الرياضية الحارقة للدهون وقبل النوم ام اقلل الجرعة ؟؟
    2. 04-02-2011, 10:30 AM #2
      THh Rock
      THh Rock غير متصل عضو كمال أجسام خبير
      عضو كمال اجسام خبير
      طبيعي
       
      التسجيل
      15-12-2004
      الدولة
      Riyadh
      المشاركات
      7,920
      المواضيع
      142
      شكر / اعجاب مشاركة
      بطاقات الألعاب

      Gamertag: Eminem

      رد: هل استخدم الواي بروتين ايزو 100 بنفس عدد الجرعات في ايام الراحة ايضا ؟

      وعليكم السلام
      اخوي يعني راح يكون لك راحه في الاسبوع 4 ايام !!
      انصحك لا تكثر اكثر من مره وحده بيوم الراحه
    3. 05-02-2011, 01:05 AM #3
      الصورة الرمزية france for ever
      france for ever
      france for ever غير متصل عضو كمال أجسام خبير
      عضو كمال اجسام خبير
      التسجيل
      18-07-2010
      الدولة
      اوكرانيا
      المشاركات
      2,593
      المواضيع
      41
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: هل استخدم الواي بروتين ايزو 100 بنفس عدد الجرعات في ايام الراحة ايضا ؟

      عليكم السلام و رحمة لله و بركاته

      بالنسبة لي افضل 3 مرات ايام التمرين و مرتين ايام الراحة

      بالتوفيق
      [IMG]
      ما شاء الله


      موظف في شركة
      Source of Education
      للخدمات الطلابية و الدراسات في اوكرانيا
      موزع مكملات غذائية لكافة المدن الاوكرانية
      مدرب في قاعة اكتف بدي في مدينة خاركوف الاوكرانية

      للتواصل على الفيس بوك
      http://www.facebook.com/profile.php?...00002614751259
    « أستفسار عن مدة المكملات التاليه ..؟؟ | سؤال على السريع عن اختلاف القوة بين اليدين »

    المواضيع المتشابهه

    1. كمال الاجسام الواى بروتين
      بواسطة : 3aneed , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 29-01-2011, 01:19 PM
    2. التغذية كم حبة امينو ايام الراحة
      بواسطة : خالد الكثيري , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 25-01-2011, 09:42 PM
    3. كمال الاجسام مقارنه بين لبروكمبليكس و الواي بروتين والفرق بين ( البروكمبليكس و الواي بروتين )
      بواسطة : الزير سالم..... , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 25
      آخر مشاركة: 03-01-2011, 12:04 AM
    4. كمال الاجسام مكملات البمب تستخدم ايام الراحة
      بواسطة : بو عـمار , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 14-10-2010, 12:47 PM
    5. كمال الاجسام آخذ المكمل ايام الراحة + رايكم بجدولي
      بواسطة : Cj.90 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 02-09-2010, 08:02 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى