السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .ٍ~
اما بعد ،،
بما ان هذا القسم للخبرآت فأود ان أنال خبرتكم
وبما ان لعبة كمال الاجسام أقرب لعبة لرياضة رفع الاثقال ف أحببت أن أستشير عقولكم المنيرة .ٍ~ عسى ان يجمعني الله واياكم في الجنة ..ٍ~
انا حآب أستفسر عن لعبة رفع الاثقال
طبعا رحت للنادي وشفت اللعبة وعجبتني
فحآب أسأل بضع اسألة
ماهي تأثيرآت لعبة رفع الاثقال على الجسم .؟ تقسم تضخم .؟
ماهي تأثيرها على القوة البدنية هل تزيد .؟
وماهي ايجايبيات هذه اللعبة بشكل عام
اتمنى ايضاح الفكرة لي ..]ٍ~
لاني أود للأنضمام لها .ٍ~
واتمنى لكم التوفيق والخير وكل الخير .ٍٍ ~
جعلني الله واياكم ممن يقال لهم خذ كتابك بيمينك .ٍ~
والسلام في الختام .ٍ~
