عندي استفسار استخدم حارق دهون ولا لا

[xxxp]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


شخباركم ان شاءالله بخير


مثل ما مذكور في عنوان الموضوع استخدم حارق دهون


ولا لا طولي 171 وزني 78 نسبة الدهون 17 وشنو

هو احسن حارق دهون لي ولا هنتو

[THE CAST]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

كم عمرك

[france for ever]

اخي اذكر عمرك مثل ما ذكر لك المشرف ذا كاست لان الحوارق لا تصلح لكل الاعمار

[xxxp]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

كم عمرك

عمري21 وتسلم على التجاوب السريع

[xxxp]

اخي اذكر عمرك مثل ما ذكر لك المشرف ذا كاست لان الحوارق لا تصلح لكل الاعمار

اها عمري يالغالي 21 وتسلم على التجاوب

[france for ever]

اخي لا انصحك باستعمال حوارق الدهون بالنسبة لعمرك

كما انك تستطيع بكل سهولة من التخلص من الوزن الزائد و نسبة الدهون باتباع نظام غذائي دايت صحي خالي من الدهون و السكريات و قليل الكاربوهدرات

مع تمرين الكارديو بعد التمرين مباشرة لمدة 30 - 45 دقيقة بعد التمرين

و بامكانك استعمال واي بروتين ايسو 100 او ايسو كول لانه خالي من الدهون و السكر و الكارب و مولتي فيتامين

الهرولة او السباحة لمدة 30 دقيقة ايام الراحة


بالتوفيق

[xxxp]

اخي لا انصحك باستعمال حوارق الدهون بالنسبة لعمرك

كما انك تستطيع بكل سهولة من التخلص من الوزن الزائد و نسبة الدهون باتباع نظام غذائي دايت صحي خالي من الدهون و السكريات و قليل الكاربوهدرات

مع تمرين الكارديو بعد التمرين مباشرة لمدة 30 - 45 دقيقة بعد التمرين

و بامكانك استعمال واي بروتين ايسو 100 او ايسو كول لانه خالي من الدهون و السكر و الكارب و مولتي فيتامين

الهرولة او السباحة لمدة 30 دقيقة ايام الراحة


بالتوفيق

يعطيك العافية ان شاءالله بمشي على كلامك

ومن ناحية المكملات الي استخدمها فهي واي بروتين ايسو 100 ومولتي فيتامن وزيت السمك وجلوتامين وامينو 10000

اش رايك فالمكملات اضيف شي ولا احذف شي ولاهنت