السلام عليكم
حبيت انقلكم هذا الموضوع عن ادمان الرياضة
لانه فعلا انا امر بهذه المرحلة , يعني مابتيجي ساعة بدون ما افكر بالحديد
حتى والاستاذ يشرح بالمحاضرة افكر بالحديد هههههههه !
والشيء الطريف بالموضوع انو كنت نايم بسكن احد الاصدقاء وقالي بالليل صرت تقول وتحكي بدي ارفع البار واشياء متعلقة بالحديد حتى بالحلم هههههههههههههه
بس هو فعلا هل هو ادمان جسدي او نفسي !؟
ذكرت إحدى الدراسات الأخيرة في عالم الطب الرياضي أن الالتزام بأداء التمارين الرياضية بصورة يومية قد يؤدي إلى إدمان الجسم على هذه التمارين، فقد اكتشف العلماء أن واحدة من أجزاء الدماغ المسؤولة عن التعود أو إدمان المخدرات أو الكحول أو حتى إدمان المقامرة، تلعب دورا كبيرا في حالة إدمان التمارين الرياضية، فمن الممكن أن تصاب بحالة من النشاط الزائد إذا ما حرمت من التمارين الرياضية التي اعتادت عليها·
وقد تثير هذه النتائج جدلا واسعا فيما يتعلق بهذا النوع من الإدمان، وإذا ما كان يمثل ظاهرة نفسية أو جسمية· وبإمكاننا التعرف على هذا الإدمان الرياضي إذا ما وجدنا أن هذه التمارين الرياضية قد أصبحت محط تركيز وانتباه الشخص إلى حد أنها قد أصبحت واحدة من أولوياته الحياتية اليومية التي قد تحتل مركزا أعلى من أفراد عائلته، أو عمله أو حتى علاقاته بالآخرين كما أنها قد تتجاوز ذلك، ليصاب الفرد بحالة من الاكتئاب والقلق، بالإضافة إلى اضطرابات في النوم·
ومع هذا، فقد أشار علماء النفس إلى أن إدمان التمارين الرياضية قد يكون شيئا نادرا، إلا أنه قد ينتشر بسرعة كبيرة خلال الفترة القادمة· إلا أن إحدى الدراسات الأخيرة، توصلت إلى نتائجها بعد سلسلة التجارب التي أجرتها على الفئران، إلى أن مشكلة الإدمان على التمارين الرياضية قد تعود إلى أسباب جسمانية أكثر منها نفسية·
فقد أجرى فريق طبي من جامعة أوريجون للعلوم الطبية، بقيادة د· جستين رودز، العديد من الدراسات لعرفة النشاط الذهني الذي تقوم به مجموعتان من الفئران عندما تحرم من الجري على العجلات· وقد كانت إحدى هاتين المجموعتين فئرانا مخبرية عادية، أما الأخرى فقد كان من المعروف عنها حبها للجري·
وقال د· رودز: ''لقد جرت جميع الفئران على العجلات، لذا فقد تأكدنا أن مازال لديها الدافع للجري''· إلا أن الفئران التي عرف عنها حبها للجري كان لديها استعداد جيني للجري لمسافات أطول· وأضاف: '' لذا فقد يمثلون أولئك الأشخاص المعدودين الذين تنتابهم رغبة عارمة أو لا تقاوم للجري''·
وخلال ستة أيام تمكنت الفئران العادية من الجري لمسافة ميلين، بينما تمكنت الفئران ذات الاستعداد الجيني من الجري لمسافة ستة أميال· أما في اليوم السابع، فقد تم إبعاد ما يقارب نصف الفئران من كل مجموعة عن عجلة التدريب· وقد وجدت الدراسة أن جميع الفئران التي منعت من الجري قد زادت معدلات نشاط أدمغتها في 19 منطقة من أصل 25 منطقة في الدماغ، وزادت معدلات نشاط أدمغة الفئران التي كان لديها استعداد مسبق للجري·
ويقول د· رودز: ''لقد أشارت بعض أجزاء أدمغة الفئران التي جرت لمسافة أطول إلى مستويات عالية جدا من النشاط· وقد كانت تلك الأجزاء من الدماغ هي نفسها التي يزيد نشاطها عندما يتم منع الفئران من أخذ الكمية التي اعتادوا أخذها من الكوكايين أو المورفين أو الكحول أو حتى النيكوتين''·
وتشير النتائج أيضا إلى أن ما ينتاب تلك الفئران عند حرمانها من ممارسة التمارين الرياضية هو شعور ورغبة جامحة بممارسة تلك التمارين، ويعتقد فريق الباحثين أنه من المحتمل أن يكون للبشر نفس رد الفعل بالنسبة للتمارين الرياضية
