• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 2 من 2

    الموضوع: استفسار حول مكملات ارجو الرد ضروري

    1. 25-03-2011, 09:11 AM #1
      الشامسي 89
      الشامسي 89 غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      25-03-2011
      المشاركات
      11
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة

      استفسار حول مكملات ارجو الرد ضروري

      السلام عليكم انا عضو يديد في المنتدى و حبيت استفسر عن اشياء

      انا كملت في الصاله شهرين و مع بدايت الشهر الثاني استخدمت بعض المكملات

      انا استخدم واي بروتين و كازين و اوبتي مين و اميغا 3 و قلوتامين

      ف واحد من الشباب قالي ان اترك الواي بروتين لانه مفعوله بطيئ ف خذت بداله (لين بودي ماس 60)

      و امينو فيول

      ف حببيت استفسر كيف استخدم اللين بدي يعني استخدمه نفس استخدام الواي قبل التمرين سكوب وبعده سكوب

      و الفيول بعد

      و ايام الرحه استخدم البروتين ولا ...؟
    2. 25-03-2011, 11:42 AM #2
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding
      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار حول مكملات ارجو الرد ضروري

      ◄ ◄ (( قبــل كتابة موضوعـك يرجى قراءة قوانـين القســم )) ► ►
    « فوائد ماء زمزم | مشكلة في الصدر »

    المواضيع المتشابهه

    1. كمال الاجسام استفسار بخصوص الضخامة ارجو الرد السريع شكرا
      بواسطة : gymman , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 17
      آخر مشاركة: 09-01-2011, 02:21 AM
    2. كمال الاجسام استفسار ارجو الرد من الاعضاء
      بواسطة : ترابيس , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 07-10-2010, 04:35 AM
    3. كمال الاجسام استفسار المكملات وطريقة اخذها ارجو الرد ياااشباب لا هنتووو
      بواسطة : عزيز090 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 18-09-2010, 03:41 AM
    4. ارجو من لديه الحل الرد باسرع وقت (( ضروري )) !!!
      بواسطة : <<فهد>> , في أنظمة التشغيل
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 22-11-2003, 10:56 AM
    5. عام استفسار ارجو من المجرب الرد...!!
      بواسطة : tamir , في ألعاب البلاي ستيشن
      مشاركات: 6
      آخر مشاركة: 12-11-2002, 02:19 AM

    الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى