إيش رأيكم بمجموعة المكملات اللي ناوي أشتريها ؟

[omar joseph]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخبار علوم ؟
يا شباب ناوي أشتري مجموعة مكملات من bodybuilding.com و حبيت أخذ رأيكم قبل ما أغلط بشي
أنا في مرحلة ضخامة حاليا
المكملات:
Multi Vitamin ( I already have it)
Omega 3/6/9 (I already have it)
Quick Mass Protein 10 lbs
Dymatize Super Amino 4800, 450 Caplets
Labrada Super Charge Xtreme, 800 Grams, Grape
Phosphatidyl Serine, 100mg/120 Vcaps
BSN Nitrix 180 caplets
تمام وضعي ولا أحتاج شي زياده ؟

[crazy.eclipse]

أد كنت تريد ضخامة فعليك ب serious mass و super amino 4800

[THE CAST]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخبار علوم ؟
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

يا شباب ناوي أشتري مجموعة مكملات من bodybuilding.com و حبيت أخذ رأيكم قبل ما أغلط بشي
أنا في مرحلة ضخامة حاليا
المكملات:
Multi Vitamin ( I already have it)
Omega 3/6/9 (I already have it)
تمام
Quick Mass Protein 10 lb
لو تحول لإليت ماس غينر من شركة دايماتز افضل بمراحل واوفر بكثير

Dymatize Super Amino 4800, 450 Caplets
ممتاز
Labrada Super Charge Xtreme, 800 Grams, Grape
لو تاخذلك كرياتين بيور افودلك وافضل

Phosphatidyl Serine, 100mg/120 Vcaps
ممتاز

BSN Nitrix 180 caplets
جيد اذا اخذت الكرياتين بيور فاستعمله بالراحه لكن مع السوبر تشارج ماانصحك

تمام وضعي ولا أحتاج شي زياده ؟

......

بالتوفيق

[omar joseph]

أد كنت تريد ضخامة فعليك ب serious mass و super amino 4800

تسلم على النصيحة يا crazy.eclipse

[omar joseph]

......

بالتوفيق

مشكور THE CASTعلى المساعده
ححول إلى elite mass gainer انشالله و بالنسبه للكرياتين كنت أخذ كرياتين فاشل إسمه ENCHARGE و ما استفدت منو أبدا و خلصت العلبه قبل اسبوعين لهذا السبب ما وضعته بلست
إيش رايك يالنشمي ؟

[THE CAST]

ممتاز وياليت تاخذ الكرتون الكبير من الاليت ماس غينر بيقعد معك فترة .

بالنسبه للكرياتين خذ من نفس الشركه ترا الكرياتين تبعها ممتاز وهو ميكرونايز(مونهدرات مصغرومحسن ليكون امتصاصه اسرع)

لان منتج البمب اغلبه كافيين وتورين , لكن الكرياتين تقدر تستعمله فكذا خلطه للبور عكس منتج البمب

[omar joseph]

ممتاز وياليت تاخذ الكرتون الكبير من الاليت ماس غينر بيقعد معك فترة .

بالنسبه للكرياتين خذ من نفس الشركه ترا الكرياتين تبعها ممتاز وهو ميكرونايز(مونهدرات مصغرومحسن ليكون امتصاصه اسرع)

لان منتج البمب اغلبه كافيين وتورين , لكن الكرياتين تقدر تستعمله فكذا خلطه للبور عكس منتج البمب

Dymatize Elite Mass Gainer, 10 LBS., Double Chocolate

Dymatize Creatine, 1000 Grams

تسلم يالشنب
انشالله بعد هالكورس بنزل صور لعيونك يالنشمي

[THE CAST]

الله يسلمك اخوي

نتمنالك التوفيق