عضو كمال اجسام خبير
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
عندي استفسار بسيط ما رأيكم شرب البيض الني لأني شفت بعض المقاطع باليوتيوب وبعد جدتي الله يخليها لنا يوم انكسرت تشرب البيض الني مع حليب فأنا حبيت اسأل عنه هل هو مضر ولا مفيد واذا كان مفيد متى افضل وقت لشربه وكم الكميه وشكرآآ.........أخوكم سلطان
موقف تمرين الى إشعار آخر
__________________________________________________
http://youtu.be/JM6QhEzLffY
عضو جديد
ا اخي سلطان وعليكم السلام
طبعا لاء مو مضر لانه كلس وحديد
بيكون مضر لما انو ينشرب كتير بعني ما بصير كل يوم ينشرب البيض لانه بيعمل على زياده الكولسترول وبيئدي الى امراض
انا هيك درست بل المدرسه
بتمنى اني كون اعطيتك معلومه تستفيد منهاااااااااا
والله يعافيلك جدتك ويديها طولت العمر
وشكراااااااااا لك
التعديل الأخير تم بواسطة رسامه فلسطينيه ; 29-04-2011 الساعة 10:57 PM سبب آخر: وجود بعض الاخطاء الاملائيه
الصداقه الوفاء واجمل مافي الوفاء الامل
عضو كمال اجسام خبير
في احد الشباب نزل موضوع انه هذا الكلام له مضار ومخاطر كبيرة جدا بسبب البيض النيئ فأرجو انك تتحرى من الموضوع اول وتنبه جدتك الله يحفظها لو ثبت انه مضر
انا بدورلك على الموضوع واجيبلك الرابط
عضو كمال اجسام خبير
تفضل يا طويل العمر وطلع الموضوع فيه خطر زي ما انا متذكر
http://www.montada.com/showthread.php?t=701910
مشرف فئة الرياضة والشبابMonster Bodybuilding
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ماقصروا الاخوه
شوف حاليا سمعنا انه مبستر واجهل الآليه.
فان كان فعلا مبستر فلاتخف من مسالة السالمونيلا , وانا ذات مره اذكر وصفنا لاحد الزملاء وصفه تزيد من افراز
التست او تنشطه بشكل اكبر وكان من ضمنها صفار البيض ..وكانت ممتازه ولله الحمد ماعانا من اي مشاكل
لكن الافضل انك تسلقه او تقليه بدون زيت
ضوابط المشاركة
