السلام عليك ورحمة الله
انا عمري:16
وطولي:164
وزني:45
حاب اعرف اذا ممكن استخدم المكملات اولا بنسبة لعمري؟
ومشكورين
عضو جديد
السلام عليك ورحمة الله
انا عمري:16
وطولي:164
وزني:45
حاب اعرف اذا ممكن استخدم المكملات اولا بنسبة لعمري؟
ومشكورين
عضو مميز
لا بالنسبة لعمرك تشتغل شغل طبيعي احسسسن لك اخي والحين انت بمرحلة نمو يعني بس زيادة بالاكل ويكون وضعك تمام ان شاءالله
موفق اخي واي استفسار الكل بالخدمة ان شاءالله
عضو كمال أجسام خبير
+1المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بردان1
أخوي لو تمر على المواضيع المميزة بتحصل كيف تزيد وزنك من الأكل الطبيعي
و حاليا أنت بمرحلة ممتازة في هذا العمر بالنسبة للهرمونات
عضو جديد
مشكورين وجزاكم الله خيرا
ضوابط المشاركة
