بسم الله الرحمن الرحيم
وبه نستعين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مساء الخير جميعاً
في السابق كنت أخذ أمينو 3000 سوفت جيل
وحجم الحبة عادية وكنت أخذ الحبوب عادي مافي أي تعب ..
لكن اليوم بديت بإستخدام أمينو 2222 تابليس
وإنصدمت لما شفت حجم الحبة (كبييييييييرة مررررررررة) ما تنبلع
وما قدرت أبلع ولا حبة إلا لما كسرت الحبوب وطحنتهم ..
سؤالي فيه طريقة غير طريقة التكسير والطحن لأخذ الحبوب ؟؟
ولأ .. الله يعيننا على العلبتين اللي عندي ..
سألت الكابتن عندنا في النادي قال حطهم بالمويه من الليل واشرب المويه قبل التمرين وسوي مثلها بعد التمرين !!
كل واحد يتكرم ويقولوا كيفية إستخدمه للأمينو 2222 (إذا كان يستخدمه سابقاً أو حالياً)
أتمنى من الكل المشاركة لكي تعم الفائدة للجميع ..
ودمتم بكل خير وحب ..