السلام عليكم شباب بس عندي سؤال بالنسبة للمكملات الغذائية
انا عمري ٢٨
طولي ١٦٨
وزني ٦٣
ما هو افضل كورس لي
انا افكر بالبروكمبلكس و ان او اكسبلود
هل ينفع بالنسبة لي و لاني انا في اليمن عدن و هذي الاشياء غير متوفره عندنا
و ثاني شي السعر اريد اقل الاسعار اذا امكن يا اخوان
وشكرا للمنتدى الغالي و للاخوان لان هذا افضل منتدا لكمال الاجسام و هو الذي شدنا لهذي الرياضة