عضو جديد
السلام عليكم شباب
حبيت استشيركم في امر
انا قبل 3 اشهر استخدمت بروتين XXL والحمد لله استفدت منو من3_4 كيلو في الشهر
والحين حبيت استخدم CELL-TECH ينفع استخدم معو الجلوتامين او امينو10000 ماركة الدوب الروسي
مع كيفية الاستخدام
للعلم
طولي 56
وزني 54
عمري 20
هذا مع جزيل الشكر
مشرف فئة الرياضة والشبابMonster Bodybuilding
وعليكم السلام
لاتستخدم السلتك ووفر فلوسك واناخوك ...
http://www.montada.com/showthread.php?t=695735
خذلك بروتين غينر كالبروكمبلكس غينر + BCAA + كرياتين اوبتمم ...فقط
بالتوفيق
عضو جديد
كلام دا روك صحيح لايزم خلط منتج كرياتيني مع الجلوتماين ان كنت في فترة ضخامة
عضو جديد
المشكلة اني اشتريت السيل تك والجلوتامين اوبتم جالي هديةالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST
تنصحني استخدام اي المنتجين اول
وانا حاب اضخم
مشرف فئة الرياضة والشبابMonster Bodybuilding
استعمل السلتك بما انه عندك ...
والمفروض تاخذ بروتين اولى من السلتك
والجلوتامين وفره لاحقا
عضو جديد
استخدمت بروتين XXL من قبل
المهم يسلموو يالغالي تعبتك معايا انا فدء قراطيس قلبك ^_^
عضو جديد
يعطيكم العافيه ع الافادة
ضوابط المشاركة
