عضو كمال أجسام خبير
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
رح أشتري المكملات بعد الإختبارات فورا إن شاء الله
المهم الكورس للضخامة العضلية الخالية من الدهون ^_^
بروتين إيزو100+ZMA + كرياتين منيوهيدرات+BCAA بودر
طيب لقيت أنواع من الـBCAA بودر = أكستند وغيره أشكال
ياليت تعطوني الإسم المناسب بإنتظار ردكم ورد الكابتن THE CAST
شكرا
مشرف فئة الرياضة والشبابMonster Bodybuilding
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حياك اودي
خذ الاكتند الحجم الكبير ممتاز ويفي بالغرض وهو عبارة عن الBCAA والجلوتامين ......
وعملت مقارنة على السريع ووجدت انه اوفر من ناحية السعر والكميه مقارنة بالBCAA العادي
حتى الطعم افضل
توكل على الله وخذه
ولكي اكون صريح معك مافي ضخامه بدون دهون ولو شي بسيط لكن لابد تزيد نسبة الدهون..
واذكر اني كتبت نضائح في موضوع لك قبل اسابيع حاول تتبعها
موفق باذن الله
عضو كمال أجسام خبير
جزاك الله خير على المعلومة الحلوه عن الإكستند
بالنسبة للدهون عادي لو الزيادة بسيطة ^_^ قليل من الدهون مفيد للصحة هههههه
كابتن أبو منصور نصايحك كلها مسجلة عندي اللي موجه لي واللي موجه لغيري أنت بروفسور ماشاء الله عليك
ضوابط المشاركة
