السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
مساء الخير .... والله يعطيكم العافيه مقدماً على المجهود المبذول عندي أسأله وياليت أحصل الجواب الكافي عندكم
1- أنا بديت بلعب الحديد من شهرين وهدفي التضخيم وأستدخدم بروتين سيراس ماس لاانهم قالو لي فيه الفات كثير بصراحه ارتحت له وحسيت بتحسن ولله الحمد أضيف معه شي ثاني ولالا ؟
2- أستخدم سوبر شارج بصراحه عجبني مفعوله بس للأسف بديت أحس بنشاط مو طبيعي بعد النادي لدرجه أني أطلع للدوام مواصل هل ذا شي طبيعي ولالا واذا كان لا وش في منتج ثاني تنصحوني فيه ؟
3- بصراحه أدخل على مواضيع المبتدئين واحصلهم ما شاء الله يستتخدمون اشياء كثيره وانا تحطمت على البروتين الى عندي مع السوبر شارج هل الى عندي كافي وولالا ؟
وشاكر ومقدر لكل مجيب على أسألتي
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة amma271
