معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر
الطول :171 متر
الوزن : 48 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم
اعاني من طفولتي نحافه بلجسم والعظام
وعمري 21 سنه وطولي 171 ووزني 48
وعظامي صغيره جدآأإ جدآأإ جدآأإ جدآأإ وشكلي صغير
ومازلت اتدرب بصالة الحديد وصارلي 3 شهور
والحمدلله جسمي مشدود وفيه فرق بسيط
بس مازلت صغير الحجم وشكل جسمي مايعطي عمر 21 يعطي 13 سنه ههههههههههههاااي
واتبعت جميع الحميات بس بدون فايده واخذت حبوب لي فتح الشهيه برضوه بدون فايده
ياليت لو في حبوب بروتين فعاله جدآأإأآ او اي شي يفيد حالة جسمي
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad.
