• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 2 من 2

    الموضوع: حرق الدهون في رمضان

    1. 25-07-2011, 01:24 PM #1
      waheeb mahmoud
      waheeb mahmoud غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      22-02-2011
      المشاركات
      44
      المواضيع
      21
      شكر / اعجاب مشاركة

      حرق الدهون في رمضان


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 27 , الجنس : ذكر

      الطول :171 متر
      الوزن : 86 كيلوجرام



      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم ورحمة الله

      كنت حاب اعرف افضل وقت للمشي في رمضان لحرق الدهون دون خسارة عضل وكيف يكون تمرين رمضان للمحافظه على الوزن وعلى الاوزان لاني بدخل كورس ضخامة بعد رمضان ودمتم بخير وعافيه
    2. 25-07-2011, 01:48 PM #2
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding
      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: حرق الدهون في رمضان

      وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

      باختصار لاتمش او تتمرن فترة الصيام ...
      عندك بقية الليل من بعد التراويح

      وتغذي بشكل جيد


      بالتوفيق
    « استفسار عن شد الجسم | السستنون والتستسيرون و التستسفيرون »

    المواضيع المتشابهه

    1. كمال الاجسام رايكم في ال GH في رمضان ؟
      بواسطة : nmr.ksa , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 21-07-2011, 06:35 PM
    2. التخسيس واللياقة طريقتي في حرق الدهون في رمضان .. ارائكم تهمني
      بواسطة : جسم مثالي , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 6
      آخر مشاركة: 14-08-2010, 03:17 AM
    3. كمال الاجسام - أقصى حرق للدهون في أقصر وقت , تمارين شاملة مناسبة لشهر رمضان
      بواسطة : i_Zahik , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 6
      آخر مشاركة: 12-08-2010, 06:00 AM
    4. هل الحديد يحرق الدهون واريد وزني مقسم قبل رمضان
      بواسطة : t.i.y , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 21-05-2010, 04:14 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى