معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر
الطول :177 متر
الوزن : 96 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم يا اخوان .. عندي ليبو 6 و اريد اعرف كيف استخدمه في رمضان لاني اصوم
و اريد ان اعرف الوقت المناسب لممارسة المشي قبل الفطور ولا بعده ..؟!






























