• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 2 من 2

    الموضوع: استفسار عن جبنة قريش

    1. #1
      التسجيل
      17-12-2010
      المشاركات
      133
      المواضيع
      70
      شكر / اعجاب مشاركة

      استفسار عن جبنة قريش


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 38 , الجنس : ذكر

      الطول :172 متر
      الوزن : 84 كيلوجرام

      نسبة الدهون : 19

      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم
      عندي سؤالين
      الاول ابغى اعرف ايش هي جبنة قريش هل هي الجبنة المالحه والاسم الثاني الجبنة البيضاء0
      الثاني طريقة استخدام البروتين في رمضان ومتى يكون مع الحليب ومتى يكون مع الماء0
      والله يعطيكم العافيه

    2. #2
      بردان1 غير متصل عضو مميز
      مستغرب
       
      التسجيل
      01-03-2011
      المشاركات
      4,840
      المواضيع
      81
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار عن جبنة قريش

      وعليكم السلام

      بالنسبة لجبنة قريش مهي جبنة مالحه هي احد الانواع الموجودة بالاسواق ممكن تلقاه لو رحت السوبر ماركت ومناسبه لقبل النوم

      اما السؤال الثاني تقدر تاخذه مع الافطار مع حليب وبعد التمرين مع ماء وقبل الامساك مع حليب ويفضل هنا الكازين او جبنة قريش

      وبالتوفيق اتمنى اكون افدتك يالغالي

    المواضيع المتشابهه

    1. كمال الاجسام استفسار عن نظام التمرين في شهر رمضان
      بواسطة : إبن زيدون , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 7
      آخر مشاركة: 25-07-2011, 05:52 PM
    2. كمال الاجسام لاهل الخبرة اريد كورس تضحيم مناسب لوزني
      بواسطة : man.1430 , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 26
      آخر مشاركة: 04-05-2011, 01:57 PM
    3. كمال الاجسام شباب عندي استفسار جتني اصابه وانا اتمرن ---الحل؟؟
      بواسطة : مهندس المدينة , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 24-03-2011, 10:53 PM
    4. كمال الاجسام استفسار عن نزول الوزن
      بواسطة : RECOVERY , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 6
      آخر مشاركة: 22-10-2010, 04:59 PM
    5. خفف وزنك بنظام غذائي طبي
      بواسطة : يحلم بجسم فرنسي , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 11
      آخر مشاركة: 05-06-2010, 09:44 AM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •