معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 29 , الجنس : ذكر
الطول :175 متر
الوزن : 88 كيلوجرام
نسبة الدهون : 20
و الاستفسار كالتالي :
بديت كورس هرموني وعطاني المدرب الجدول المرفق
وش رايكم فيه
ومكملاتي واي بروتين وبغيره لبروكومبلس او بروف60 وامينو 2222 واوبتي مان
الاكل عادم الدهن والسكر والبروتين معطيه حقه والكارب خفيف مره يمكن سحور فقط
وكل عام وانتم بخير ومن العايدين قبل الزحمة