-
كيف أختار المكمل المناسب ؟
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 17 , الجنس : ذكر
الطول :1.73 متر
الوزن : 60 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
أنا مبتدأ بالرياضة ... و أنا ألعب الآن تضخيم و أريد أستعمال مكمل
كيف أختار المكمل المناسب ؟ مع العلم أني لا أزيد في الوزن بسرعة
+ ما هي النصائح في الإستخدام
+ أفيدوني بخبراتكم و أنصحوني بخصوص التضخيم
و جعلها الله في ميزان حسناتكم
-
رد: كيف أختار المكمل المناسب ؟
مبتدئ بالتالي خلك من المكملات اقل شي 6 شهور بعدين فكر بالبروتين وترا عمرك حلو ومعدل التست عندك عالي جدا يعني يمديك تبني جسمك بسهولة بالاعتماد على الأكل الطبيعي
-
رد: كيف أختار المكمل المناسب ؟
بارك الله قيك أخي
ممكن بعض النصائح في التضخيم ؟
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
عضو جديد
