عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر
الطول :182 متر
الوزن : 185 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
كنت عاوز اسال بالسبة للامينو 2222 فى منه ثلاثة اشكال مختلفة زى (Capsules _Softgels _Tablets ) كنت عاوز اعرف انه الافضل من التلاته
وكنت قريت قبل كدة ان (Tablets ) بتتاخد حباية واحدة قبل الاكل و حباية قبل التمرين و بعده بعكس النوعين ( Capsules _Softgels ) بتتاخد حبتين و ليس حبة واحدة
ارجو التوضيح و شكرا
عضو كمال أجسام خبير
كلهم نفس الشي وافضل طريقة لاخذهم يكون 3 قبل التمرين و 3 بعده ومع الوقت تزيد يعني 4 قبل 4 بعد .... الخ حسب جسمك كل مازاد عضل تحتاج اكثر
If you always do what you've always done ' you will always get what you always got
عضو كمال اجسام خبير
لا تاخذ الا تابلت
عشان الباقي فيها مواد مشتقه من الخنزير
شف الموضوع في القسم العام عن المنتجات اللي فيها مشتقات خنزير بتلقى الامينو2222 كبسول فيه منها
ومن ناحية الاستخدام انا استخدم 4 قبل التمرين بحوالي 45 دقيقه و4 بعد التمرين على طول على حسب كلام المدرب
وشف اللي يناسبك
عضو كمال أجسام خبير
الكابسول يحتوي على جيلاتين خنزيري ، السوفت جل لست متأكدا منه
لذا استعمل التابلت
دفتر تسجيل ومتابعة التمارين اليومية التي تقوم بها أولا بأول
كل عـــــــــــــــــــــام وأنتــــــــــــم بخيــــــــــــــــــــــر
عضو جديد
انا سألت المدرب بتاى قالى خد الاميو السائل افضل كت عاوز اخاد نصحتكوا انه الافضل فى فترة التضخيم الامينو السائل ولا الامينو 2222المشاركة الأصلية كتبت بواسطة salam912
عضو كمال أجسام خبير
وش نوع الأمينو السائل ؟؟؟ إذا كان 2222 فأيضا يحتوى على مشتقات الخنزير
دفتر تسجيل ومتابعة التمارين اليومية التي تقوم بها أولا بأول
كل عـــــــــــــــــــــام وأنتــــــــــــم بخيــــــــــــــــــــــر
عضو جديد
طب يا كابتن انت تنصحنى اخد انه نوع امينو
.•° σαςђ₡ °•.
اخوي يمكن ننصحك في امينو ويكون غير متوفر
على العموم افضل حل
انت شوف شنو انواع الامينو او الاحماض الامينيه المتوفره وسجل اسمائها
ثم اعرضها هنا عشان الكباتن ينصحوك بالافضل
عضو جديد
انا لقيت Dymatize-Liquid Super Amino 23000
وناس كتير اوى شكرولى فيه
بس طبعا كنت عاوز اخد راى الكباتن هنا لان بصراحة انا بثق فى رايهم اوى
ضوابط المشاركة
