• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 3 من 3

    الموضوع: افضل نوع للجلوتامين

    1. 01-10-2011, 09:46 AM #1
      الصورة الرمزية أبو روعه
      أبو روعه
      أبو روعه غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      11-06-2011
      المشاركات
      127
      المواضيع
      15
      شكر / اعجاب مشاركة

      افضل نوع للجلوتامين


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 25 , الجنس : ذكر

      الطول :175 متر
      الوزن : 90 كيلوجرام

      نسبة الدهون : ؟؟

      و الاستفسار كالتالي :
      مثل ماهو واضح افضل نوع جلوتامين وطريقة استعماله وهل هو مهم وانا في فترة الضخامة


      وياليت الي يعطيني الجواب يكون عارف 100% الطريقه كيف ومقدارها


      وشكرا
    2. 01-10-2011, 10:06 AM #2
      الصورة الرمزية oO LoOodDy Oo
      oO LoOodDy Oo
      oO LoOodDy Oo غير متصل عضو كمال أجسام خبير
      عضو كمال اجسام خبير
      التسجيل
      24-05-2011
      المشاركات
      868
      المواضيع
      7
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: افضل نوع للجلوتامين

      المشهور والمعروف الي تبع شركة أوبتموم.. وتاخذ بعد التمرين أو أثناء التمرين وقبل النوم.... لكن للعلم هو يستخدم للي ينشفون أكثر لأنه يحافظ على الكتلة العضلية من الهدم...

      والله يوفقك...لوودي
      oOo حصريا للمنتدى من LoOoDy برامج شامله لكمال أجسام من تصويري وإخراجي oOo
      http://www.montada.com/showthread.php?t=773180
      @&* Six Pack مضمون خلال شهرين بمشيئة الله من تجربتي*&@
      http://www.montada.com/showthread.php?t=708822
      إذا أفدتك بشي... مابي منك إلا الدعاء لي ولوالدي
      (الله يرحم والديكم ادعوا لي بتيسير ظروفي.. ولكم بمثل.. وسامحوني عن الانقطاع)
    3. 01-10-2011, 11:10 AM #3
      الصورة الرمزية أبو روعه
      أبو روعه
      أبو روعه غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      11-06-2011
      المشاركات
      127
      المواضيع
      15
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: افضل نوع للجلوتامين

      مشكور اخوي وماقصرت
    « بخصوص التغذية وطريقة عملها | عاوز برنامج غذائي معقول »

    المواضيع المتشابهه

    1. " جــGYM ــــيم المنتـــدى "
      بواسطة : toto jeddah , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 12625
      آخر مشاركة: 24-08-2015, 01:44 PM
    2. موضوع مميز : خطر الكورتيزول على الجسم
      بواسطة : .hamad. , في المواضيع المميزة لكمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 45
      آخر مشاركة: 15-07-2011, 04:12 PM
    3. كمال الاجسام ما هو افضل نوع جلوتامين عن تجربتكم الشخصية؟
      بواسطة : ahmed eddy , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 16
      آخر مشاركة: 12-10-2010, 11:09 PM
    4. مكملاتي الجديده الي راح اخذه قريبا ابي رايكم شباب
      بواسطة : sami1989 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 21
      آخر مشاركة: 10-07-2010, 04:21 AM
    5. الجولتامين!!!!!!
      بواسطة : حسموو , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 7
      آخر مشاركة: 10-11-2009, 12:57 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى