عضو كمال أجسام خبير
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر
الطول :176 متر
الوزن : 168 كيلوجرام
نسبة الدهون : 10%
و الاستفسار كالتالي :
السؤال وضح يا اخوان طريقة استخدام النو اكسبلود وهل يتاثر مفعوله عندما ارجه لان في ناس تقول حركه بالملعقه ومع العلم يطول ما يذوب
عضو مميز
قبل التمرين بـ 35-60 دقيقة
وتحركه بالملعقة نعم ويروح مفعوله اذا رجيته
موفق
عضو كمال أجسام خبير
يعطيك الف عافية اخوي الغالي بردان بس في سؤال كم سكوب احط ؟؟؟
]
عضو جديد
آسف على المداخله لاكن استفساري قريب تقريبا
والجلوتومين لو انرج يروح مفعلوله !
مع الحلم انه ينحط بلشيكر وياء البروتين فينرج
ومرات احطه بلشيكر لوحده واشربه !
هالرجه تلغي مفعلوله !
عضو مميز
جواد سكوب واحد واذا ماحسيت بمفعول زيد الجرعة الى كحد اقصى 3 سكوبات بالتمارين الشاقة
==
تايغر عادي رجه مايروح مفعوله
عضو جديد
تسلم بردان1
ضوابط المشاركة
