• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 6 من 6

    الموضوع: الداينبول ايام الراحة

    1. #1
      التسجيل
      01-02-2011
      الدولة
      الاردن
      المشاركات
      142
      المواضيع
      48
      شكر / اعجاب مشاركة

      الداينبول ايام الراحة


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 26 , الجنس : ذكر

      الطول :177 متر
      الوزن : 75 كيلوجرام

      نسبة الدهون : 17

      و الاستفسار كالتالي :
      مرحبا كباتن بس سؤالي هل يؤخذ الداينبول ايام الراحة ومشكورين

    2. #2
      التسجيل
      22-11-2010
      الدولة
      الرياض
      المشاركات
      1,489
      المواضيع
      29
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: الداينبول ايام الراحة

      انا اخذ حبه الصبح وحبه المسا قبل المغرب علشان احافظ على نسبة الهرمون بالدم

    3. #3
      التسجيل
      01-02-2011
      الدولة
      الاردن
      المشاركات
      142
      المواضيع
      48
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: الداينبول ايام الراحة

      اها يعني ان شاء الله بصير آخذ ايام الراحة

    4. #4
      التسجيل
      16-08-2009
      الدولة
      ავსტრიის
      المشاركات
      2,784
      المواضيع
      47
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: الداينبول ايام الراحة

      اخي تستمر نفس الجرعه الي بايام التمرين !

      يعني مثال تاخذ 30 ملج يوميا اذا كانت الحبايه قوة 5 ملج يعني 6 حبايات تقسمهن ثلاث مرات بليوم كل تقريبا 6 ساعات حبتين كل يوم لحد انتهائك من الكورس 4 او 6 اسابيع

    5. #5
      التسجيل
      01-02-2011
      الدولة
      الاردن
      المشاركات
      142
      المواضيع
      48
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: الداينبول ايام الراحة

      اخوي انا استعمله حبة بعد الفطور وحبتين قبل التمرن بنصف ساعة ( ( قوة 10)) وفي ايام الراحة آخذ حبتين المسا والصبح هل هذا صحيح ؟

    6. #6
      التسجيل
      16-08-2009
      الدولة
      ავსტრიის
      المشاركات
      2,784
      المواضيع
      47
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: الداينبول ايام الراحة

      تقسم الجرعات كل 6 ساعات 10 ملج افضل طريقه يعني الصبح قبل التمرين وفي الليل
      ايام الراحه ايضا نفس الشي الصبح العصر الليل

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •