• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 8 من 8

    الموضوع: كم استفسار عن السيرياس ماس

    1. #1
      التسجيل
      07-06-2010
      المشاركات
      58
      المواضيع
      16
      شكر / اعجاب مشاركة

      كم استفسار عن السيرياس ماس


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 17 , الجنس : ذكر

      الطول :175 متر
      الوزن : 63 كيلوجرام



      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم
      اخواني انا لي 7 شهور حديد
      اريد ان استخدم المكمل الغذائي سيرياس ماس او غيره
      هل يأثر علي بما ان عمري 17 سنه ؟؟ << هذااا اهم شيء ؟؟؟؟
      هل يأثر على الكلى ؟؟
      كيف طريقة استخدامه
      كم ملعقه احط من الحليب واي وقت
      تكفووووووووون مستعجل
      طبعا الوالده كان رافضه جددا والحين قلت لها راح استخدم مكمل غذائي طبيعي مايسوي اي شيء
      وهل فيه مكمل غذائي غير هذا ؟؟ يعني يناسب لعمري
      وانا ابغا اضخم مع العلم اني نحيف ترى
      لكن ما ابي ضخامه بدون عضل وبدون قوه :S
      خلاصة الموضوع :

      وكم يقعد معي ؟؟ وكم سعره ؟؟ وكم ملعقه احطها مع الحليب ؟؟ ومتى الوقت ؟؟ والأكل لازم بأنتضام ام لا ؟؟؟ وهل يأثر بالكلى بما ان عمري 17 او لا ؟
      التعديل الأخير تم بواسطة Faisal14 ; 02-11-2011 الساعة 03:34 PM

    2. #2
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding

      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كم استفسار عن السيرياس ماس

      وعليكم السلام



      هذا مجرد مكمل غينر يعني لو اكلك ضعيف ماراح تستفيد منه كثير ...

      تقدر تستعمله ولكن لاتزيد عن الكميه المعقوله
      بعد الفطور بساعتين مع حليب 300 مل + بعد التمرين مع ماء فقط + قبل النوم مع الحليب
      وكل مره تضع سكوب غير ممتلئ للآخر


      بخصوص الاضرار الي كاتبها ... الجواب لا
      والتغذيه حاول تتغذى بشكل ممتاز وابعد عن الاكلات الضاره والي تثقل على جسمك مثل المقالي والحلويات(بالمعقول) والغازيات ..........
      واذرب ماء بكثره على مدار اليوم وخذ كفايتك من النوم.

      وشد حيلك يابطل



      موفق ان شاالله


    3. #3
      التسجيل
      07-06-2010
      المشاركات
      58
      المواضيع
      16
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كم استفسار عن السيرياس ماس

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST مشاهدة المشاركة
      وعليكم السلام


      هذا مجرد مكمل غينر يعني لو اكلك ضعيف ماراح تستفيد منه كثير ...

      تقدر تستعمله ولكن لاتزيد عن الكميه المعقوله
      بعد الفطور بساعتين مع حليب 300 مل + بعد التمرين مع ماء فقط + قبل النوم مع الحليب
      وكل مره تضع سكوب غير ممتلئ للآخر


      بخصوص الاضرار الي كاتبها ... الجواب لا
      والتغذيه حاول تتغذى بشكل ممتاز وابعد عن الاكلات الضاره والي تثقل على جسمك مثل المقالي والحلويات(بالمعقول) والغازيات ..........
      واذرب ماء بكثره على مدار اليوم وخذ كفايتك من النوم.

      وشد حيلك يابطل



      موفق ان شاالله

      جزاك الله الف خير
      هذي صور جسمي وطبعا مو راضي فيه بما ان لي 6 شهور تقريبا لكن هذا بسبب اني مو مواضب على النادي
      اضغط على الصورة لعرض أكبر

الاســـم:	IMG01252-20110929-0852.jpg
المشاهدات:	35
الحجـــم:	30.4 كيلوبايت
الرقم:	346437
      طبعا احس انه بدا ينزل مستواي في هالاسبوعين بشكل ملحوظ
      يعني الي فهمته من كلامك انه مايضرني بالنسبه لعمري
      والاكل مو شرط امشي على نضام غذائي اللهم اني اكل كثير ويكون الاكل غني بالروتينات النباتيه وحيوانيه
      واني آخذه 3 مرات في اليوم ؟؟ في اوقات الي قلتها صح ؟؟
      بس معليش اخواني كيف احسب 300 ملي ؟؟ بأي جهاز ؟؟
      و 3 كيلو تقريبا كم تقعد معي ؟؟ او 5 كيلو ؟؟
      وهل اشتريه من GNC اضمن ؟؟ او من المنتدى من اشخاص مضمونين ؟
      تعبتكم معي بالأسله لكن لازم نضمن انه ماراح يجي شيء وماتقصرون
      الصور المصغرة للصور المرفقة الصور المصغرة للصور المرفقة IMG-20110929-00240.jpg‏  

    4. #4
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding

      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كم استفسار عن السيرياس ماس

      جزاك الله الف خير
      هذي صور جسمي وطبعا مو راضي فيه بما ان لي 6 شهور تقريبا لكن هذا بسبب اني مو مواضب على النادي
      جيد وحاول تستمر


      يعني الي فهمته من كلامك انه مايضرني بالنسبه لعمري

      نعم
      والاكل مو شرط امشي على نضام غذائي اللهم اني اكل كثير ويكون الاكل غني بالروتينات النباتيه وحيوانيه
      نعم موشرط نظام محدد
      واني آخذه 3 مرات في اليوم ؟؟ في اوقات الي قلتها صح ؟؟
      نعم
      بس معليش اخواني كيف احسب 300 ملي ؟؟ بأي جهاز ؟؟
      خذلك شيكر مع البروتين والشيكر مرقم بالملي
      و 3 كيلو تقريبا كم تقعد معي ؟؟ او 5 كيلو ؟؟
      خذ الكيس الكبير اوفرلك .. وتقريبا يقعد معك من 15-25 يوم
      وهل اشتريه من GNC اضمن ؟؟ او من المنتدى من اشخاص مضمونين ؟
      خذه من المنتدى
      او من اي مورد اوفرلك .. ارمال رفعة اسعار عالفاضي


    5. #5
      التسجيل
      05-02-2007
      المشاركات
      366
      المواضيع
      29
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كم استفسار عن السيرياس ماس

      اخوي المكمل ممتاز وانا استخدمه الحين نكهة شوكلت بس الطعم مو ذاك الزود مثل السوبر برو فيول كان لذيذ جدا واخذه من الموردين هنا بالمنتدا اوفر لك واظمن هو سعره تقريبا 230 او 220 مو متاكد

    6. #6
      التسجيل
      07-06-2010
      المشاركات
      58
      المواضيع
      16
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كم استفسار عن السيرياس ماس

      طيب فيه شيء اخف من السيرياس ماس ؟؟
      بما ان عمري 17 ابي شيء آمان
      وبكرا بروح اشتريه من GNC

    7. #7
      التسجيل
      05-02-2007
      المشاركات
      366
      المواضيع
      29
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كم استفسار عن السيرياس ماس

      gnc غالي واسعاره مدبله ومو كل شي تحصله عنده اصلا

      انصحك شف لك احد من الموردين من النت اضمن وارخص

      وانت براحتك مجرد نصيحه

      تحياتي

    8. #8
      التسجيل
      07-06-2010
      المشاركات
      58
      المواضيع
      16
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كم استفسار عن السيرياس ماس

      طيب جزاك الله خير
      تنصحوني في شيء غير السيرياس ماس ؟؟
      مناسب لعمري بما ان عمري 17 ؟؟

    المواضيع المتشابهه

    1. كمال الاجسام استفسار عن السيرياس ماس
      بواسطة : 3bo0o0di , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 12
      آخر مشاركة: 22-10-2011, 10:47 PM
    2. استفسار عن المكملات
      بواسطة : ramz alwafa , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 11
      آخر مشاركة: 10-08-2011, 04:18 AM
    3. كمال الاجسام استفسار عن مكملات التضخيم
      بواسطة : Bl3ck Man , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 7
      آخر مشاركة: 04-08-2011, 05:28 AM
    4. كمال الاجسام جا وقت مكملاتي + اكثر من استفسار عن الجدول وبعض النصايح
      بواسطة : بردان1 , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 7
      آخر مشاركة: 29-03-2011, 07:12 AM
    5. استفسار عن عدة منتجات للقينر , وطريقة تمرين ارجو الزيارة للاهمية .
      بواسطة : تراي آل مجنص , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 23-03-2011, 06:20 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •