استفسار عن عدة منتجات للقينر , وطريقة تمرين ارجو الزيارة للاهمية .

[تراي آل مجنص]

السلام عليكم ,,

استفسار بسيط عن منتجات القينر بس ومدة استخدامها ,,

اول سؤال عن السيرياس ماس opt..

حجم 12 باوند لو استخدمته ثلاث مرات في اليوم كم حيتسمر معاي ؟

السؤال الثاني عن اليت ماس قينر

حجم 12 باوند كم حيستمر لو استخدمته 3 مرات في اليوم ؟

رأيكم في استخدام ايزو ماكس اكستريم قينر للاشخاص البالغة اعمارهم 19 سنة لانه يحتوي على اكسيد النتريك .


الموضوع الثاني .

انا الحين مبتدى , اخش في جدول الضخامة على طول ولا في جدول لبناء الاساس العضلي .

وشكرا .

نصايحكم للي يبغي يزيد وزنه .

[THE CAST]

السلام عليكم ,,
وعليكم السلام

استفسار بسيط عن منتجات القينر بس ومدة استخدامها ,,
اول سؤال عن السيرياس ماس opt..
حجم 12 باوند لو استخدمته ثلاث مرات في اليوم كم حيتسمر معاي ؟
ثلاث مرات وكل مره 170 غرام
يقعد معك فوق ال18 يوم
السؤال الثاني عن اليت ماس قينر
حجم 12 باوند كم حيستمر لو استخدمته 3 مرات في اليوم ؟
ثلاث مرات وكل مره 112 غرام اي ثلاث سكوبات
يقعد معك فترة يمكن فوق ال20 يوم
رأيكم في استخدام ايزو ماكس اكستريم قينر للاشخاص البالغة اعمارهم 19 سنة لانه يحتوي على اكسيد النتريك .
عادي لاتوجد خطوره تذكر خصوصا لاكان الشخص نحيل ومستعمل هالمنتج بطبيعة الحال يعاني من النحافه

الموضوع الثاني .

انا الحين مبتدى , اخش في جدول الضخامة على طول ولا في جدول لبناء الاساس العضلي .
بناء اساس عظلي = ضخامه
كلها واحد

وشكرا .

نصايحكم للي يبغي يزيد وزنه .

نصيحتي تركز على اكلك وتهتم فيه , والتمرين الصحيح والراحه الكافيه......


ولو ودك بمكمل فإليت ماس غينر ممتاز خذه



بالتوفيق

[تراي آل مجنص]

ولو فيها ازعاج آسف

ايش احسن نكهة ل اليت ماس قينر ,

انا اخترت السيرياس يحتوي على كالوري عالي .

اليوم ان شاء الله باخذه بس لو تعطيني افضل نكهة

اخذ معاه امينو ولا مايحتاج ؟

[THE CAST]

ولو فيها ازعاج آسف

ايش احسن نكهة ل اليت ماس قينر ,
خذ الشوكلت ..وهذي الشركه مكملاتها بصفه عامه طعمها مميز

انا اخترت السيرياس يحتوي على كالوري عالي .
اتركه

اليوم ان شاء الله باخذه بس لو تعطيني افضل نكهة

اخذ معاه امينو ولا مايحتاج ؟

استعمال الامينومعه ليس بتلك الضروره....
تقدرتضيف معه كرياتين من نفس الشركه ممتاز افضلك