السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
العمر : 32 سنه
الطول :180 متر
الوزن : 85 كيلوجرام
نسبة الدهون : 18%
كم هي نسبة الدهون المناسبة للبدء بالكورس ؟
مدة اللعب 4 سنوات متقطع والآن مواصل ولله الحمد والمنه 10 شهور
بصراحة ودي أخش كورس هرموني وبضيف معه الدينابول
طبعاً هذا أول كورس لي ؟
وسبق أني إستخدمت الدينابول قبل 8 شهور فقط
المطلب ضخامة + عضل صافي ؟
وياليت الآثار الجانبية المحتملة تكون أقل وآمن نوعاً ما ؟!
مع المحافظة على المكتسب العضلي بشكل أكبر؟ بعد التوقف ؟!
وأيش أستخدم من : مكملات ومنظفات
ماهو نظام التمرين ؟ عضلة أم عضلتين
تحياتي ,,,,
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad.
