معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر
الطول :181 متر
الوزن : 83 كيلوجرام
نسبة الدهون : 13
و الاستفسار كالتالي :
سلام عليكم جميعا يا شباب
سؤالي انشالله يفيد الجميع , الان انا ضخمت والحمدلله بعد استعمال المحفزات المعروفة وخلصت منها .
الأن بغيت أنشــــــــــــف :
1- هل أستعمل اكوسي أليت برو ام أنمل كت ؟ ( سوالي دا موجه للذين استعملو المنتجين ايها افضل ويشيل الفات مع على العضلة جراء الأكل وخلافه ؟ ) ورجاء لا احد يقول انتبه لأكلك وبس .. شكرا
2- في حال بغيت استعمل احد المنتجين ذولي سوف يكون النظام كالأتي ( رايكم يا جماعه الخير ) :
- دايت بروتيني والكارب شبه معدوم
- أنمل كت علبتين أو اوكسي
- وي بروتين مرتين في اليوم
- كازين قبل النوم
-اكستنـــــــــــــــــد
شكرا لكم جميــــــــــــــــــــــــــــــــــا
