معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر
الطول :1.5 متر
الوزن : 65 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يا اخواني ما ابي اطيل عليكم تكفون ابي مساعدتكم
ماهو افضل جهاز منزلي لكمال الاجسام علما انني مبتدا جدا
ابي جهاز متكامل متوفر بجده ويكون جودته عاليه
انا قريت عن جهاز Bowflex Revolution® لكنه غالي وما اعتقد متوفر بالمملكه
تكفون ساعدوني ابي نصايحكم

































والأهل يقدرون يتدربون معاك كذلك ، بس في نقطة لازم تركز عليها ان لازم تكون عندك خلفية على طريقة اداء التمارين بشكل جيد علشان ماتعور نفسك ، عموما ماأطول عليك هذه صورة الجهاز :