• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 3 من 3

    الموضوع: زيت السلمون

    1. 17-02-2012, 09:19 PM #1
      Rayan.95
      Rayan.95 غير متصل عضو جديد
      متضايق
       
      التسجيل
      23-12-2010
      الدولة
      ksa
      المشاركات
      38
      المواضيع
      5
      شكر / اعجاب مشاركة

      زيت السلمون


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 17 , الجنس : ذكر

      الطول :185 متر
      الوزن : 56 كيلوجرام

      نسبة الدهون : ??

      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

      ياشباب انا مبتدئ في اللعبة مالي الا اسبوع تقريبا
      هل تنصحوني اخذ زيت السلمون (لاني نحييف) وابي اعرف كم مره في اليوم الله لايهينكم
      واش تنصحوني بجدول غذائي متوسط

      ومشكوووور ماتقصرون
    2. 18-02-2012, 10:33 AM #2
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding
      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: زيت السلمون

      وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


      زيت السلمون لايستعمل بغرض زيادة الوزن , واساسا يعتبر من الزيوت النافعه وبالإمكان استعماله فترات الحميه

      تغذى بشكل ممتاز اذا ودك تزيد وزنك
    3. 18-02-2012, 01:36 PM #3
      Rayan.95
      Rayan.95 غير متصل عضو جديد
      متضايق
       
      التسجيل
      23-12-2010
      الدولة
      ksa
      المشاركات
      38
      المواضيع
      5
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: زيت السلمون

      مشكور اخوي ماقصرتبس ابغا اعرف كم حبه اخذ في اليوم الله لايهينك
    « ترتيبب مكملاتي على حسب الوقت | بروتينات المنتدى > اصليه او لا ؟؟ »

    المواضيع المتشابهه

    1. اول موضوع برنامج غذائي ورياضي في 3 شهور نتائج جباااره بالصور
      بواسطة : ابوجوري911 , في المواضيع المميزة لكمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 13
      آخر مشاركة: 19-08-2011, 10:59 PM
    2. زيت الكتان VS زيت السمك
      بواسطة : amma271 , في المواضيع المميزة لكمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 21
      آخر مشاركة: 22-03-2011, 10:20 AM
    3. التغذية هل يجوز استعمال الزيوت الاتيه مع بعض؟
      بواسطة : germany85 , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 19
      آخر مشاركة: 23-02-2011, 12:42 AM
    4. التغذية المصادر الطبيعيه لأهم أساسيات مكملات كمال الأجسام!
      بواسطة : Initial , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 12
      آخر مشاركة: 04-02-2011, 02:37 PM
    5. تجاربكم مع زيت السمك fish oil وفوائده لرياضة كمال الاجسام
      بواسطة : R A M , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 13
      آخر مشاركة: 19-01-2010, 12:01 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى