عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر
الطول :182 متر
الوزن : 79 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
اخواني اريد استفسر عن استخدام الديكا 200ملغ والتيستارون
المدرب بيقولي استخدم ثلاث مرات من تيستارون ومرتين من الديكا وهذا الكورس الي اعطنياه
السبت ديكا وتيستارون والثلاثاء ديكا وتيستارون والخميس تيستارون
بس حاب اتأكد من هل الكورس
لاعب محترف
اذكر مدة التدريب كم؟؟
ونسبة الدهون ؟
عضو جديد
نسبة الدهون مااعرفه بس التدريب 6 اشهر
عضو كمال اجسام خبير
معليش ولا تزعل مني ولكن على شان تكون بالصورة ...المشاركة الأصلية كتبت بواسطة MLeK
6 شهور وتبي تاخذ كورس ؟؟؟
أقل شي على شان تاخذ كورس في وجهة نظري 4 سنوات من التمرين الشاق جدا ..
الله يهديك بس .....
لاعب محترف
المدة بسيطه ولا تكفي لكورس يابطل
بلش منتج طاقة مثل السوبر جارج + انمل ستاك + ايزو 100+ bcaa2200
وشوف النتيجه كيف ..
ضوابط المشاركة
