عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 41 , الجنس : ذكر
الطول :160 متر
الوزن : 80 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
اشتريت منتج من جي ان سي اسمه واي بروتين فات 2 . الفلبيني يقول جسمك معضل تحتاج تحديد الخواصر والصدر وهذا المنتج يساعدك افضل من الواي بروتين العادي. وقالي خذ 2 اسكالوب وهو عبارة عن وجبة ولا تاكل بعدها .
حبيت استفسر عن الطريقة الصحيحة لاستخدام هذا المنتج ومتى يستخدم قبل او بعد التمرين وهذي صورته
مع جزيل الشكر
عضو مميز
وعليكم السلام
تقدر تستخدمه
بعد التمرين مباشرة مع ماء
وبعد الافطار بساعتين مع حليب
بالتوفيق
عضو جديد
بارك الله فيك اخوي بردان1
المنتدى يفتح بصعوبة مدري المشكلة من جهازي ولا من الموقع !!
ضوابط المشاركة
