معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 26 , الجنس : ذكر
الطول :175 متر
الوزن : 75 كيلوجرام
نسبة الدهون : 24
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اخواني بغيت استشيركم في كورسي البروتيني حبيت اخذ رايكم قبل لا ابدأ فيه
الكورس عباره عن رشن بير 5000 زيرو فات الاصلي ( من عند بطل كمال الاجسام الاماراتي عيسى ابراهيم بسيط )
وحارق دهون من شركه vpx ريد لاين هارد كورد استخدمت منه حبه وحسيت ان مفعوله اقوى من الليبو 6 بلاك الترا واقوى من الاوكسي اوليت من واقع تجربه طبعا .. وانه ما يسبب رعشه ولا خفقان سريع بالقلب ويخليك تعرق كثير في التمرين .+. انه يعطيك طاقه في التمرين ( استمر عليه ولا مافي داعي ؟؟ ) >> للامانه مفعوله خرافي
لاني ما ابغي الكارب اللي في بروتين الروسي يتحول لدهؤن ويتجمع في جسمي .. !
وبخصوص الاشياء الثانيه مثل الامينو شو تنصحوني اخذ للعلم جربت جميع انواع الامينو المعروفه ما شفتها ضافت لي شي وبالنسبه للتغذيه سليمه
ادخل كازين ولا استخدم الرشن بير 5000 نفسه قبل النوم ؟؟
اخذ مالتي فيتامين ولا لا لان النسبه اللي في الرشن بير كافيه .؟
هدفي عضل صافي من غير فات
