اريد رايكم يا شباب عاجل . الم بمفصل الكتف الايسر

[awad2526]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 34 , الجنس : ذكر

الطول :178 متر
الوزن : 78 كيلوجرام

نسبة الدهون : 19%

و الاستفسار كالتالي :
كان عندى الم بمفصل الكتف لليد اليسرى وذهبت للدكتور وقال التهاب فى الوتر والمهم قال انه فى خشونة وهى فى اولها وقد عملت جلسات علاج طبيعى والحمد لله الالم فى الوتر ذهب
المهم قال لى الدكتور ان الخشونة ناتجة عن حمل اوزان ثقيلة ونصحنى بعدم الذهاب الى النادى
علما باننى مارست اللعبة منذ حوالى العام والحمد لله مستواى تقدم ولكن الان ماذا تنصحونى
ابغى المشورة والمساعدة ارجوكم يا خبراء

[الناعسي]

ريح شوي وارجع شوي شوي. لكن خلك على وصية الدكتور وتقدر تستشير غيره

[Booyaka]

إذا ألتزم بالفترة اللي قالك عليها الطبيب وواصل علاجك إلى أن تشفى تماما من إصابتك ، وبعدها أرجع للحديد على اوزان خفيفة وتدرج بالاسابيع اللي بعدها .وماتشوف شر يالغالي ..

[awad2526]

مشكوريين وحوش بس ممكن اسال لو فى اى فيتاميناو اى شيىء يساعد على سرعة الاستشفاء وانالحمد لله اخذت راحة منذ شهر وناوى ارجع تانى بس شوى شوى لاننى احب العبة جدااااا

[بردان1]

تم تعديل العنوان اخي بما انها اول مشاركة لك

ياليت تراجع القوانين

[awad2526]

ياليت اخى ترد اولا على الموضوع وبعدين يمكنك التعديل كما تشاء

[بردان1]

ياليت اخى ترد اولا على الموضوع وبعدين يمكنك التعديل كما تشاء

يمكنني التعديل متى ما اشاء دام الموضوع مخالف

اما الرد فالخيار لي . والشباب ماقصروا

ياليت نرتقي بالاسلوب .. كان يفترض اغلاق الموضوع وعدلته عشانك

[awad2526]

شكرا لك يا كابتن