هل الكافيين مضر ؟

[شباب المدينه]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر

الطول :169 متر
الوزن : 59 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
سوالي ياشباب هل الكافيين مضر

مثلا لو اشرب كوب قهوى قبل التمرين هل فيه ضرر لان يديني بور

[.hamad.]

لا مافي ضرر ان شاء الله

[الناعسي]

حلو للبور بس ما يكون قبل التمرين مباشره عشانه يمكن يسبب رعشه زي ما صار معي . خذه قبل التمرين بساعه ونص او ساعتين مع حبتين موز وراح تعطيك بور ولا احلى

[the legond]

بالعكس مطلوبه وخصوصا اللي ماقبل التمرين

[King Of Coffee]

حلو للبور بس ما يكون قبل التمرين مباشره عشانه يمكن يسبب رعشه زي ما صار معي . خذه قبل التمرين بساعه ونص او ساعتين مع حبتين موز وراح تعطيك بور ولا احلى

+1
صحيح قبل التمرين قد يسبب رعشة ...