• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 2 من 2

    الموضوع: ترتيب المكملات

    1. 17-04-2012, 07:00 PM #1
      aldehhi
      aldehhi غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      19-07-2010
      المشاركات
      32
      المواضيع
      18
      شكر / اعجاب مشاركة

      ترتيب المكملات


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 31 , الجنس : ذكر

      الطول :175 متر
      الوزن : 67 كيلوجرام



      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم رايد ان استفسر عن تريب بعض المكملات وهو

      بروتين up your mass
      امينو تك
      انمال ستيك
      منتج باور BSN NO-Xplode

      والمشكلة هو ان منتج الباور تشربه قبل التمرين بنصف ساعة وايضا انمال ستيك قبل التمرين ب45 دقيقة امينوتك قبل التمرين 45 دقيقة يعني اكثر المنتجات تقول قبل التمرين ب45 دقيقة
      والسؤال هو كيف اقسم بينهم
    2. 17-04-2012, 08:01 PM #2
      بردان1
      بردان1 غير متصل عضو مميز
      مستغرب
       
      التسجيل
      01-03-2011
      المشاركات
      4,840
      المواضيع
      81
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ترتيب المكملات

      وعليكم السلام

      خذ سكوبين من البروتين صباحا مع حليب
      وبعد التمرين مباشرة مع ماء
      وتقدر تاخذ قبل لاتنام مع حليب

      والانيمال ستاك قبل التمرين بـ 45 دقيقة
      والاكسبلود والامينو تك قبل التمرين بـ 30 دقيقة

      بالتوفيق
    « الانمال ستاك | توقف مفاجئ للكورس هرموني استفسار »

    المواضيع المتشابهه

    1. التغذية ترتيب المكملات
      بواسطة : aldehhi , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 5
      آخر مشاركة: 01-03-2012, 10:02 PM
    2. كمال الاجسام رايكم في كورس المكملات ( الهدف : التضخيم )
      بواسطة : HENDERSON , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 9
      آخر مشاركة: 27-02-2012, 05:37 PM
    3. التغذية ترتيب المكملات
      بواسطة : aldehhi , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 22-01-2012, 08:07 PM
    4. كمال الاجسام وصلت المكملات من بادي بيلدينج بحالة ممتازة ياريت ترتيب اخذ المكملات
      بواسطة : عامر بن عمر , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 11
      آخر مشاركة: 12-05-2011, 08:10 PM
    5. التغذية ترتيب لاستخدام المكملات (حايس)
      بواسطة : 1رحال , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 13
      آخر مشاركة: 23-04-2011, 10:32 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى