• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 4 من 4

    الموضوع: رأيكم في الكورس الجديد ..

    1. #1
      التسجيل
      06-03-2011
      المشاركات
      194
      المواضيع
      32
      شكر / اعجاب مشاركة

      رأيكم في الكورس الجديد ..


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 23 , الجنس : ذكر

      الطول :174 متر
      الوزن : 72 كيلوجرام



      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم ..

      أنـا بديت أنتهي من الكورس الاول .. وعندي تعديل بسيط عليه وتعديل أيضا على هدفي ..

      كنت ألعب لخسارة بعض الوزن والدهون .. وخسرت 5 كيلو وأشوف كذا مناسب ..

      والآن هدفي ضخامه عضليه صافيه ..

      وكورسي بيكون :

      بروكومبليكس العادي .. أمينو2222 .. إن أو إكسبلود ..
      ملتيفيتامين .. جلوتامين .. كازيين .. إلـ كارنتين

      وممكن بعد كم إسبوع أضيف حارق دهون لأني أنتهيت الآن من علبى أنيمال كت ..

      رأيكم في الكورس الجديد وماهي طريقة إستعمال البروكومبليكس .. والإن أو إكسبلود .. !!!؟

    2. #2
      بردان1 غير متصل عضو مميز
      مستغرب
       
      التسجيل
      02-03-2011
      المشاركات
      4,840
      المواضيع
      81
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: رأيكم في الكورس الجديد ..

      اذا اخذت بروكمبلكس انصحك تاخذ واي بروتين بدون الكازين
      يصير استخدامك للبروكمبلكس صباحا وقبل النوم
      والواي بعد التمرين

      الباقي تمام
      والحارق لاتضيفه ماتحتاجه ابد اذا تبي تضخم

    3. #3
      التسجيل
      06-03-2011
      المشاركات
      194
      المواضيع
      32
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: رأيكم في الكورس الجديد ..

      يعطيك العافيه يالغالي ..

      وأخذت الكورس بدون الكازيين .. وإن شاء الله ما بأحتاج الحارق ..

      والله يعطيك العافيه أخوي بردان لأنك من أول الناس اللي ترد على إستفساراتي .. الله يستر عليك إن شاء الله ..

    4. #4
      بردان1 غير متصل عضو مميز
      مستغرب
       
      التسجيل
      02-03-2011
      المشاركات
      4,840
      المواضيع
      81
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: رأيكم في الكورس الجديد ..

      امين ويستر عليك يالغالي

      جزاك الله خير وان شاءالله بالخدمة

    المواضيع المتشابهه

    1. كمال الاجسام رأيكم في الكورس الجديد
      بواسطة : michaelsamir , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 10-04-2012, 02:45 AM
    2. كمال الاجسام ما رأيكم في هذا الكورس؟
      بواسطة : hade48 , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 25-02-2012, 03:31 PM
    3. كمال الاجسام سؤال محيرني في الكورس !
      بواسطة : تذكرتك , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 5
      آخر مشاركة: 02-01-2012, 01:24 PM
    4. كمال الاجسام اخواني اريد رأيكم في جسمي وما هي النصائح يوجد صور وكم تقريبا نسبة الفات
      بواسطة : m3az` , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 16
      آخر مشاركة: 26-02-2011, 09:47 PM
    5. كمال الاجسام رأيكم في برنامج غذائي للتنشيف !
      بواسطة : Golf Lover , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 9
      آخر مشاركة: 07-09-2010, 09:22 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •