معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 27 , الجنس : ذكر
الطول :180 متر
الوزن : 87 كيلوجرام
نسبة الدهون : 17
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عندي استفسار ياخوان
عندي بروتين iso 100 بنكهة الشكولاته
ابي اعرف كم سكوب اضيفه مع 350 مل لتر ماء
اخواني انا اضيف سكوب ونص ويطلع طعم البروتين حالي مره مادري هل معاي انا بالذات او مع الجميع ؟؟؟
على العبوه مكتوب من 4 الى 8 سكوبات
انا سكوب ونص وطعمه يذبحني ؟؟؟ ما الحل في السكوبات ؟؟
المشكله طعمه مايركد على تسبدي