عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر
الطول :158 متر
الوزن : 62 كيلوجرام
نسبة الدهون : ...
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
شحالكم كباتن
اليوم اشتريت pro v60 حبيت استخدمه وياء الامينو تك
6حبات امينو تك قبل التمرين بساعه وبعد التمرين ع طول 6 حبات
وبعدها سكوب من pro v60 !! او سكوب ونص مع 300 ملي
صح شو رايكم بـpro v60
والسموحه
عضو كمال اجسام خبير
طريقتكـ صحيحة ..
و اكتفي بـ سكوب بعد التمرين مع ماء من 250 - 300 مل / وتقدر تزيدها إلى سكوبين في اليوم موزعة ( عند الحاجة )
والمنتج ما جربته من قبل /// وعليك بالعافية إن شاء الله ..
بالتوفيق
-/ لا إله إلا الله محمدً رســـول الله /-
عضو جديد
تسلم الشيخ
ضوابط المشاركة
