رأيكم في منتج كرياتين

[michaelsamir]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 28 , الجنس : ذكر

الطول :1.72 متر
الوزن : 80 كيلوجرام

نسبة الدهون : 23

و الاستفسار كالتالي :
يهمنى اعرف رأيكم في المنتج http://eg.bodybuilding.com/store/si/...thylester.html افضل أم الكرياتين البودر أم تنصحوني بأية في فترة الضخامة

شكراً مقدماً ..

[THE CAST]

البودر يجيك انواع والحبوب انواع(مع اني انصحك تبعد عن الحبوب)

اذا ودك بكرياتين ممتاز ومجرب عندك
كرياتين اوبتمم أو دايماتز أو لو لقيت نوع اسمه كونكرد ايضا ممتاز ... كلهم بودر طبعا

طبعا مايدخل مرحلة ضخامه الا شخص عنده الدهون منخفضه فلو كنت تعاني من اتفاع في نسبة الدهون فحاول تنزلها الاول
واهتم بنظامك الغذائي بالدرجه الاولى

[michaelsamir]

اشكرك يا كابتن ... وفي انتظار لأراء اخرى

[farah12]

اخي البودرة حسب علمي انها سريعة الامتصاص اكثر من الحبوب وبالتالي افضل

موفق اخوي