معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 25 , الجنس : ذكر
الطول :180 متر
الوزن : 90 كيلوجرام
نسبة الدهون : 15
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم اشلونكم شباب
انا لاعب حديد قديم وصارلي 5 سنوات ماخذيت كورسات شغلي كله مكملات واكل
وحاليا قررت اخذ كورس عضل صافي مكون من بريمو تايغر-ونسترول تايغر- بروبونات تايغر
طبعا الهدف عضل صافي مع بروز عضلات المعده وتقطيع الجسم
بس عندي مكملات هل استطيع استخدامها معها
بروكمبلكس بلس- امينو تك- فايتمن- منتج بامب نيرو كور-ال كارنتين شراب
منضفات الكورس
ليف52-سيستون- زنك- نولفادكس-فيتامين e-اوميغا 3-برجنيل5000
الكورس مدته من 4 الى 6 اسابيع
ولكن هل الكورس يعطي ضخامه صافيه مع كت او فقط كت؟
وهل في غلط بالكورس؟
وبلنسبة للاكل كيف يكون الكارب والبروتين والدهون والسكريات؟
هل الونسترول ينشف السوائل بالجسم ام فقط بروز عضلي وهل يعطي ضخامه؟
هل احتاج تبديل بالهرمونات ام الطريقة صحيحة؟
ارجوا الافاده ياجماعه
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد كندري
