معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر
الطول :173 متر
الوزن : 63 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم اخواني
عندي استفسار بسيط واتمنى الافاده من خبرتكم وتجاربكم
انا طولي 172-174
ووزني 63-65
واستعملت من شهر تقريبا سيرياس ماس مع امينو 2222
بس ماحسيت في فرق كبير
والحين اكثر من شخص نصحني باستعمال pro complex ginaer
بدون امينو
وبنفس الوقت اريد عضلات البطن تكون مقسمه وجسم مرتب
فايش تنصحوني وتفيدوني؟؟ ولو فيه جدول ممتاز احد يتفضل بيه علي؟؟
شاكر لكم يا اخوان
