عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر
الطول :180 متر
الوزن : 85 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ماراح اطول عليكم
بس حبيت استفسر عن بروتين بار
ودي اعرف افضل نوع من حيث التخسيس والحديد
سمعت عن نوع اسمه fuko protein bars
لاعب محترف
وعليك السلام
بروتين البار لا يصلح للتنشيف نهائياً وان كان قليل السعرات
التغذية الجيدة هي الفاصل بين التنشيف والتضخيم
اهتم بالتغذية افضل من خسارة فلوسك على البار بروتين
عضو جديد
يعطيك العافيه
وماقصرت
ضوابط المشاركة
